Ο ηθοποιός, που δεν είναι άγνωστος στην αλλαγή του σώματός του για ρόλους, έκανε πυγμαχία για να τον ξεσκίσουν και να ετοιμαστεί για τη συνέχεια του «Extraction» του Netflix.
Έγραψε για τη ρουτίνα της προπόνησής του που προετοιμάζει τη σωματική του διάπλαση και οι άνθρωποι στα σχόλια σίγουρα συμφώνησαν ότι η άσκηση απέδωσε.
Hemsworth μοιράστηκε τις λεπτομέρειες της ρουτίνας προπόνησής του
Ο 38χρονος ενημέρωσε χθες τους followers του στο Instagram ότι «ετοιμάζεται» για γυρίσματα και εξήγησε πώς προσπαθεί να μεταμορφώσει το σώμα του για να αποκτήσει χαρακτήρα.
"Μετάβαση από την προπόνηση βαρέων βαρών σε πολύ περισσότερες λειτουργικές κινήσεις σωματικού βάρους που επικεντρώνονται στην ευκινησία, τη δύναμη και την ταχύτητα."
Hemsworth, ο οποίος έχει τη δική του εταιρεία γυμναστικής, κάλεσε επίσης τους θαυμαστές να δοκιμάσουν την προπόνηση που έκανε στο συνοδευτικό κλιπ.
«Δώστε αυτή τη μικρή άσκηση και αφήστε τους πνεύμονες να ουρλιάζουν για έλεος!» έγραψε.
Η ρουτίνα άσκησης αποτελείται από έναν γύρο πυγμαχίας διάρκειας 3 λεπτών, 50 squats, 40 καθίσματα, 25 push-ups και 20 επαναλήψεις βασικής άσκησης. Ζητάει να ξεκουραστείτε για 2 λεπτά και να κάνετε 4 σετ συνολικά.
Τα σχόλια ήταν γεμάτα με αντιδράσεις θαυμαστών και διασημοτήτων
Οι διάσημοι φίλοι του Hemsworth σχολίασαν το βίντεο, ενισχύοντάς τον για τη δύναμη και την αντοχή του.
Ο Τζέικ Τζίλενχαλ του έστειλε emoji με μυϊκά μυαλά, ενώ ο Τζέισον Μομόα τον αποκάλεσε «αφεντικό».
Ο Τζος Μπρόλιν αστειεύτηκε μαζί του για την απόπειρα τρελή προπόνηση μετά το φαγητό.
«Φτου! Μόλις τελειώσω αυτήν την πίτσα, θα το κάνω αυτό», είπε.
Άλλα άτομα σχολίασαν πόσο κουραστική φαίνεται η ρουτίνα άσκησης.
"Κουράστηκα και μόνο κοιτάζοντας", έγραψε ένα άτομο.
Κάποιος ισχυρίστηκε ότι ο Hemsworth είναι υπεράνθρωπος όταν πρόκειται για δύναμη.
"Αυτός ο άνθρωπος είναι μια νόμιμη μηχανή, είμαι πεπεισμένος ότι έχει λάδι που τρέχει στις φλέβες του αντί για αίμα", σχολίασαν.
Ένα άτομο αστειεύτηκε ότι αν το συνέχιζε, ο Τζέικ Πολ θα τον προκαλούσε σε έναν αγώνα πυγμαχίας.
Άλλοι θαυμαστές έστειλαν emoji φλόγας και emoji με όψη καρδιάς, δείχνοντας την εκτίμησή τους για την τονισμένη του σωματική διάπλαση.
Πολλοί άνθρωποι επεσήμαναν ότι στην τελευταία ταινία, φαινόταν ότι ο χαρακτήρας του Hemsworth πέθανε, έτσι ήταν ενθουσιασμένοι με την προοπτική ότι έχει περισσότερο χρόνο στην οθόνη.
"Αυτό σημαίνει ότι δεν πέθανε στην ταινία;" κάποιος έγραψε.
