Διασημότητες: είναι ακριβώς όπως εμείς. Παρόλο που δεν φαίνεται έτσι, αφού το να είσαι διασημότητα είναι σαν να βρίσκεσαι σε έναν εντελώς διαφορετικό κόσμο, οι διασημότητες μοιάζουν περισσότερο με εμάς από όσο νομίζεις. Όλοι παλεύουμε με διαφορετικά προβλήματα υγείας και όλοι προσπαθούμε όσο μπορούμε να διατηρήσουμε την υγιή ζωή μας. Για πολλά αστέρια, αγωνίζονται όπως και εμείς.
Όταν είστε τόσο απασχολημένοι όσο μια διασημότητα, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε τον σωστό ύπνο ομορφιάς. Ωστόσο, πολλοί διάσημοι μπορεί να είναι εξαντλημένοι, αλλά απλά δεν μπορούν να κλείσουν τα μάτια τους και να απενεργοποιήσουν το μυαλό τους. Το να μην μπορείς να κοιμηθείς είναι μια πραγματική ιατρική κατάσταση που ονομάζεται αϋπνία και θα εκπλαγείς αν ανακαλύψεις πόσοι από αυτούς υποφέρουν από αυτό σε καθημερινή βάση.
10 Beyoncé
Η Beyoncé μπορεί να είναι γνωστή ως βασίλισσα, αλλά ακόμη και οι βασίλισσες υποφέρουν από αϋπνία. Το να είσαι Beyoncé δεν είναι εύκολο, καθώς εργάζεται ασταμάτητα εδώ και χρόνια. Όταν το σκεφτείς, η Beyoncé ήταν σε περιοδεία είτε με τους Destiny's Child είτε μόνη της για περισσότερο από το μισό της ζωής της, και αυτό μπορεί πραγματικά να επηρεάσει οποιονδήποτε.
Τραγουδάει συνεχώς, φτιάχνει μουσική και κάνει περιοδείες, και παρόλο που αυτό ακούγεται κουραστικό και πραγματικά δεν θα έπρεπε να δυσκολεύεται να κοιμηθεί, αποδεικνύεται ακριβώς το αντίθετο, και η Beyoncé πραγματικά παλεύει να κοιμηθεί παρά Το πολυάσχολο πρόγραμμά της πέρα από τη φροντίδα τριών παιδιών.
9 Heath Ledger
Ο κόσμος θρήνησε όταν χάσαμε τον Heath Ledger τόσο ξαφνικά σε ηλικία 28 ετών. Αργότερα ανακαλύψαμε ότι η αιτία του θανάτου του ήταν μια τυχαία υπερβολική δόση συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Ο εθισμός στα συνταγογραφούμενα φάρμακα ήταν κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσει για λίγο. Ένας άλλος αγώνας που είχε ήταν με την αϋπνία και δοκίμαζε οτιδήποτε για να κλείσει τον εγκέφαλό του για αρκετή ώρα μόνο και μόνο για να μπορέσει να κοιμηθεί. Εξαιτίας αυτού, κάπνιζε μαριχουάνα και έπαιρνε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για να τον βοηθήσει να κοιμηθεί. Αλλά ακόμη και τα πιο δυνατά υπνωτικά χάπια δεν μπορούσαν να τον βοηθήσουν να κοιμηθεί και αυτό συνέβαλε στον θάνατό του.
8 Άννα Νικόλ Σμιθ
Η Anna Nicole Smith έμοιαζε πολύ με τον Heath Ledger όσον αφορά την αντιμετώπιση της αϋπνίας της. Πέθανε επίσης από τυχαία υπερβολική δόση συνταγογραφούμενων φαρμάκων, κυρίως ενός φαρμάκου για να τη βοηθήσει να κοιμηθεί. Η Άννα Νικόλ Σμιθ είχε πολλά να αντιμετωπίσει, ειδικά τον θάνατο του γιου της λίγους μήνες πριν από τον δικό της θάνατο.
Έπαιρνε μια σειρά από διαφορετικά φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους, μαζί με ένα φάρμακο για να τη βοηθήσει να κοιμηθεί. Ανίκανη να αντιμετωπίσει τα πάντα, έκανε κατά λάθος υπερβολική δόση του φαρμάκου και διαπιστώθηκε ότι δεν ανταποκρίθηκε.
7 Christina Applegate
Η ηθοποιός Christina Applegate είχε πολλές επιπλοκές με τη βοήθειά της τελευταία, αλλά ένα πράγμα με το οποίο αγωνίζεται εδώ και δεκαετίες είναι η αϋπνία. Όταν ήταν πολύ νεότερη, έβρισκε τον εαυτό της να ξενυχτάει, χωρίς να κοιμάται καθόλου. Καθώς μεγάλωνε, όντως έγινε λίγο καλύτερα, αλλά κοιμάται μόνο τρεις ώρες τη νύχτα κατά μέσο όρο. Επηρεάζει επίσης τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική της υγεία και δεν συνειδητοποιείς πόσο σημαντικό είναι να ξεκουράζεσαι καλά τη νύχτα.
6 Marilyn Monroe
Ακριβώς όπως ο Heath Ledger και η Anna Nicole Smith, η αϋπνία της Marilyn Monroe συνέβαλε στον θάνατό της. Στις 5 Αυγούστου 1962, η Marilyn Monroe πέθανε από υπερβολική δόση και βρέθηκε αδιάφορη στο σπίτι της. Η Μέριλιν άσκησε μεγάλη πίεση πάνω της όχι μόνο να δείχνει όμορφη αλλά και να παραμείνει αδύνατη. Αυτοί οι στρεσογόνοι παράγοντες την οδήγησαν σε προβλήματα ύπνου και βασιζόταν σε μεγάλο βαθμό σε υπνωτικά χάπια και άλλα φάρμακα για να τη βοηθήσουν να κοιμηθεί. Η έλλειψη ύπνου της έκανε ζημιά συναισθηματικά και την οδήγησε σε εναλλαγές της διάθεσης και άλλα προβλήματα.
5 Simon Cowell
Όταν είσαι τόσο απασχολημένος και δυνατός όσο ο Simon Cowell, μπορεί να είναι έκπληξη να ανακαλύψεις ότι πάσχει επίσης από αϋπνία. Λόγω του βαρύ προγράμματός του, ο Σάιμον δυσκολεύεται να βρει ύπνο. Ως αποτέλεσμα, στράφηκε στον υπνωτιστή Paul McKenna για να τον βοηθήσει. Δεν είμαστε σίγουροι αν η ύπνωση βοήθησε πραγματικά τον Σάιμον με το πρόγραμμα του ύπνου του, αλλά στο τέλος της ημέρας, είναι ό,τι τον βοηθάει να κοιμάται καλά τη νύχτα, και αν αυτό υπνωτίζεται, τότε αυτό πρέπει να είναι!
4 Madonna
Η Madonna υπέφερε από αϋπνία τραγουδώντας ότι ήταν νεαρή κοπέλα. Αποκάλυψε ότι είχε προβλήματα με τον ύπνο από τότε που πέθανε η μητέρα της όταν ήταν μικρή. Προχώρησε μόνο όσο μεγάλωνε και άρχισε να χτίζει τη μουσική της καριέρα. Δουλεύει συνεχώς και φροντίζει τα παιδιά της που ο ύπνος δεν φαίνεται να έρχεται πραγματικά για εκείνη. Η Madonna λέει ότι είναι τυχερή αν καταφέρει να κοιμηθεί περίπου έξι ώρες, και αν το κάνει, σίγουρα μπορεί να περάσει τη μέρα χωρίς κανένα πρόβλημα.
3 Σάντρα Μπούλοκ
Η ηθοποιός Sandra Bullock υπέφερε επίσης από αϋπνία λόγω της πολύωρης εργασίας της και του γεμάτου προγράμματος. Από τότε που έγινε μητέρα των δύο υιοθετημένων παιδιών της, ο ύπνος δεν την έχει βρει ακόμα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για τα παιδιά της, η Sandra θα χάσει ευτυχώς τον ύπνο της, αν αυτό σημαίνει ότι μπορεί να περνά περισσότερο χρόνο μαζί τους. Έχει παραδεχτεί ότι κοιμάται μόλις τρεις ώρες, αλλά αν αυτό πρέπει να συμβεί για να χειριστεί τόσο τα παιδιά της όσο και την καριέρα της, τότε η Sandra είναι κάτι παραπάνω από πρόθυμη να το κάνει.
2 Τζορτζ Κλούνεϊ
Ο Τζορτζ Κλούνεϊ έχει υποστεί πολλά προβλήματα υγείας όλα αυτά τα χρόνια, ένα από αυτά είναι η αϋπνία. Ο Τζορτζ παραδέχτηκε ότι όταν πρόκειται να κοιμηθεί, ο εγκέφαλός του δεν θα σβήσει. Το μυαλό του περιπλανιέται συνεχώς με σκέψεις που δεν θα τον αφήσουν να κοιμηθεί. Αποκάλυψε επίσης ότι ποτέ δεν κοιμάται ολόκληρο το βράδυ και ότι ξυπνάει πολλές φορές τη νύχτα. Φυσικά, έχει δοκιμάσει πολλά φάρμακα καθώς και θεραπείες, αλλά τίποτα δεν φαίνεται να τον βοηθά.
1 Μάικλ Τζάκσον
Δεν είναι μυστικό ότι ο Michael Jackson είχε πολλά προβλήματα όταν ζούσε, ένα από αυτά ήταν η αϋπνία λόγω του απαιτητικού προγράμματός του. Στην πραγματικότητα, έπαιρνε συνταγογραφούμενα φάρμακα για να τον βοηθήσουν να κοιμηθεί και η υπερβολική δόση ήταν αυτό που συνέβαλε στον θάνατό του. Στην αρχή, έπαιρνε θεραπεία με βιταμίνες για να τον βοηθήσουν, αλλά όταν αυτό δεν λειτούργησε, ο Michael ζήτησε κάτι πιο δυνατό για να τον βοηθήσει. Οι γιατροί του έδωσαν προποφόλη, η οποία είναι ένα χειρουργικό αναισθητικό και μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά. Δυστυχώς, αυτό τον σκότωσε.
