Με ένα νέο άλμπουμ στον ορίζοντα, η Adele κάνει πάταγο σε όλο τον κόσμο για άλλη μια φορά. Η τραγουδίστρια του «Hello» ήταν η συζήτηση του 2020 στο Twitter, αφού αποκάλυψε τη σημαντική απώλεια βάρους της, αναφέροντας τον εθισμό στην άσκηση ως τον κύριο παράγοντα πίσω από το νέο της σχήμα. Δεδομένου ότι οι θαυμαστές ενδιαφέρθηκαν για το διατροφικό πρόγραμμα της Adele, μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία για την τραγουδίστρια ήρθαν στο φως. Σε πρόσφατη ανταλλαγή απόψεων με τη βρετανική Vogue, η τραγουδίστρια αποκάλυψε ότι κυρίως μαγειρεύει μόνος της και έμαθε πώς να μαγειρεύει έμμεσα από έναν πολύ διάσημο σεφ.
Αποδεικνύεται ότι η Adele είναι ακριβώς όπως εμείς όσον αφορά τη μαγειρική! Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι αντιγράφοντας τις δημιουργίες των τηλεοπτικών σεφ από τα best-seller βιβλία μαγειρικής τους. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε από ποιον θρυλικό σεφ η Adele έμαθε να μαγειρεύει και αν έχει ακόμα χώρο για γρήγορο φαγητό στο πρόγραμμά της.
Ο διάσημος σεφ που έμαθε στην Adele να μαγειρεύει με το βιβλίο μαγειρικής του
Η Adele αποκάλυψε στη βρετανική Vogue ότι άρχισε να ζει μόνη της όταν ήταν 18 ετών. Είχε τη συνήθεια να παραγγέλνει φαγητό, αλλά αυτό ήταν πολύ ακριβό και έτσι έπρεπε να μάθει πώς να μαγειρεύει. Και έμαθε διαβάζοντας το βιβλίο μαγειρικής ενός από τους πιο διάσημους Βρετανούς σεφ: τον Τζέιμι Όλιβερ.
""Απλώς κόστιζε πάρα πολλά χρήματα", είπε η Adele για τη συνήθειά της στο φαγητό σε πακέτο (μέσω Mashed). "Λοιπόν νομίζω ότι διάβασα 30 λεπτά γεύματα από τον καλό παλιό Jamie Oliver. Έτσι έμαθα τα βασικά της μαγειρικής."
Adele's Signature Dishes
Από τότε που διάβασε τα 30 λεπτά γεύματα και εφαρμόζει τις τεχνικές που περιγράφονται στο βιβλίο, η Adele έχει προχωρήσει πολύ στη μαγειρική της! Είπε στη βρετανική Vogue ότι έχει προσθέσει πολλά πιάτα στο ρεπερτόριό της από τότε που έμαθε έμμεσα να μαγειρεύει από τον Jamie Oliver.
Ορκίζεται στα πικάντικα ζυμαρικά της, τα οποία προφανώς έχουν την έγκριση ακόμη και από τους Ιταλούς φίλους της τραγουδίστριας. Ένα άλλο από τα πιάτα της με την υπογραφή της είναι μια κλασική βρετανική ψαρόπιτα.
Ο άλλος της δάσκαλος μαγειρικής
Η Adele όντως έμαθε πολλά για τη μαγειρική από τον Jamie Oliver, αλλά πιστώνει επίσης σε ένα άλλο άτομο που πέρασε τις δεξιότητές της στην κουζίνα: τη μητέρα της.
Πιο συγκεκριμένα, η Adele λατρεύει την πίτα μπανόφι της μαμάς της. "Το φαγητό της δεν φαινόταν ποτέ καλό, αλλά είχε καλή γεύση", είπε η Adele στη βρετανική Vogue καθώς συμμετείχε στο "Ultimate British Taste Test" της έκδοσης, το οποίο περιελάμβανε να δοκιμάζει 12 κλασικά βρετανικά πιάτα με δεμένα τα μάτια και να προσπαθεί να τα αναγνωρίσει. Και πίτα μπανόφι ήταν ένα από τα πιάτα στη δοκιμή!
Όταν δεν μαγειρεύει
Έχει διανύσει πολύ μακριά από το μέρος που βρισκόταν όταν ήταν 18 ετών και η Adele μπορεί πλέον να κρατηθεί στην κουζίνα. Όμως, παρόλο που μπορεί να μαγειρέψει, μερικές φορές επιλέγει να παραγγείλει ή να πάρει γρήγορο φαγητό. Του αγαπημένο φαγητό - και το φαγητό που θέλει να είναι το τελευταίο γεύμα της ζωής της - είναι τα McDonald's.
«Το ιδανικό μου γεύμα, το γεύμα μου για θανατοποινία, το τελευταίο μου γεύμα, θα ήταν ένα McChicken Nugget με Big Mac και μετά τηγανητές πατάτες», είπε στη βρετανική Vogue. «Αυτό είναι το τρίποντο μου». Η τραγουδίστρια αποκάλυψε επίσης ότι εξακολουθεί να παίρνει McDonald's τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Η Adele λατρεύει επίσης το Nando's, μια αλυσίδα φαστ φουντ που προσφέρει κοτόπουλο στη σχάρα σε στυλ Peri Peri. Το γεύμα της στο κοτόπουλο θα ήταν ένα τέταρτο κοτόπουλο με λίγη λαχανοσαλάτα, λίγο ρύζι και μερικές πατάτες τηγανιτές. Η τραγουδίστρια αποκάλυψε επίσης ότι παίρνει μέτρια φωτιά στο κοτόπουλο της και το Πέρι πασπαλίζει τις πατάτες της.
Η θέση της για τη δίαιτα
Η Adele είναι λάτρης των τροφίμων και έχει μια πολύ ισχυρή στάση σχετικά με την περιοριστική δίαιτα: δεν το κάνει. Μετά την απώλεια βάρους της το 2020, η τραγουδίστρια αντιμετώπισε πολύ έλεγχο των μέσων ενημέρωσης και φήμες ότι είχε ακολουθήσει ένα πρόγραμμα γευμάτων χαμηλών θερμίδων. Αλλά έκλεισε αυτές τις φήμες, επιβεβαιώνοντας ότι δεν έχασε το βάρος της ακολουθώντας μια περιοριστική δίαιτα.
«Δεν έχω κάνει καμία δίαιτα», είπε (μέσω του Insider). «Όχι διαλείπουσα νηστεία. Τίποτα. Αν μη τι άλλο, τρώω περισσότερο από ό,τι στο παρελθόν επειδή γυμνάζομαι τόσο σκληρά."
Η σχέση της με την άσκηση
Η Adele δεν κάνει δίαιτα, αλλά είναι λάτρης της άσκησης. Βάζει την καλύτερη φόρμα της ζωής της στην αύξηση των συνεδριών άσκησής της, αποκαλύπτοντας ότι σηκώνει βάρη το πρωί, κάνει καρδιαγγειακό το βράδυ και μετά προσθέτει μια άλλη δραστηριότητα στο απόγευμα της, όπως πεζοπορία ή πυγμαχία.
Παρά την απώλεια βάρους μέσω της άσκησης, η Adele είναι ειλικρινής σχετικά με το γεγονός ότι αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι εφικτή για όλους. «Ήμουν βασικά άνεργος όταν το έκανα. Και το κάνω με προπονητές", παραδέχτηκε. "Δεν είναι εφικτό για πολλούς ανθρώπους."
