Ας είμαστε ειλικρινείς εδώ, πραγματικά δεν υπάρχουν πολλά που δεν μπορεί να κάνει ο Stephen Amell.
Όχι μόνο κατέκτησε τη μικρή οθόνη χάρη στο 'Arrow', αλλά εκπλήρωσε επίσης το όνειρο ζωής του να μπει σε ένα επαγγελματικό ρινγκ πάλης και να ευδοκιμήσει σε αυτό.
Φαίνεται ότι εξακολουθεί να ζει το όνειρο ως ο πρωταγωνιστής του "Heels", ενός δράματος που απεικονίζει τη ζωή των αδερφών πάλης.
Ειλικρινά, το timing δεν θα μπορούσε να ήταν καλύτερο, καθώς ο Amell προσπαθούσε να βγει από το "Arrow". Η εκπομπή διήρκεσε 8 σεζόν, προβάλλοντας 170 επεισόδια.
Αποδείχθηκε ότι η προετοιμασία στα παρασκήνια ήταν εξίσου δύσκολη, είτε το πιστεύετε είτε όχι, πιο δύσκολη από την προετοιμασία του για το «Heels».
Θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς άλλαξε η προετοιμασία του αυτή τη φορά, καθώς ετοιμαζόταν για τη νέα σειρά. Θα εμβαθύνουμε στο νέο του στυλ προπόνησης, μαζί με αυτό που κάνει στην κουζίνα για να διατηρήσει μια τέτοια εμφάνιση.
Επιπλέον, θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς προέκυψε ο ρόλος.
Κάνισε αμέσως το σενάριο
Ήταν έτοιμος να φύγει από το "Arrow" και σύμφωνα με τη φλυαρία στα παρασκήνια, ο Amell είχε καεί εντελώς από τη συναυλία.
Πραγματικά δεν είχε κανένα σχέδιο πέρα από την παράσταση και ο ηθοποιός ήταν απολύτως εντάξει με αυτό. Ωστόσο, όταν ο μάνατζέρ του έστειλε ένα συγκεκριμένο σενάριο, αυτό το συναίσθημα άλλαξε γρήγορα. Όπως αποκάλυψε με το Comic Years, χρειάστηκαν μόνο 15 λεπτά για να κολλήσει στο νέο σενάριο.
"Ο μάνατζέρ μου είπε: "Η Starz θα κάνει μια προσφορά. Ο χαρακτήρας είναι υπέροχος, η γραφή είναι υπέροχη, και δώστε του μια ματιά-δείτε. Οπότε ρώτησα σε τι χρησιμεύει και μου είπε, «Ο πρωταγωνιστής.» Και 15 λεπτά μετά το πρώτο σενάριο ήμουν σαν oh sh-t.
Ω, φίλε. Εάν φτάσουμε κάπου κοντά σε μια συμφωνία σχετικά με αυτό και οι αριθμοί ευθυγραμμιστούν και, το πιο σημαντικό, μιλώ με τον παρουσιαστή και το δίκτυο και τι προσπαθούν να κάνουν, τότε αυτό θα συμβεί."
Ο συγχρονισμός όλων αυτών πραγματικά δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα. Παραδόξως, δεδομένων των λόγων της Amell με το Muscle and Fitness, ακόμη και η προετοιμασία για τον ρόλο ήταν πολύ πιο εύκολη αυτή τη φορά.
Η προπόνησή του δεν είναι σαν το 'βέλος'
Είναι όλα σχετικά με τη βιωσιμότητα και σύμφωνα με τον Amell, ήταν μια δύσκολη μάχη κατά τη διάρκεια της παρουσίας του στο «Arrow». Πάλεψε να διατηρήσει αυτό το βλέμμα. Αυτές τις μέρες, είναι πολύ πιο σοφός και επικεντρωμένος στο πώς νιώθει, παρά στο πώς φαίνεται.
«Ανησυχώ λιγότερο για την εμφάνισή μου, σε σχέση με το πώς αισθάνομαι», λέει η Amell.
«Έθεσα ένα προηγούμενο για τον εαυτό μου, όσον αφορά τη διατροφή, στο Arrow που ήταν κάτι που πραγματικά δεν μπορούσα να διατηρήσω. Δεν είναι ότι δεν έχω την πειθαρχία, απλά δεν ήταν κάτι που μπορούσα να διατηρήσω."
Όσον αφορά την ερμηνεία, ο ηθοποιός αφιέρωσε χρόνο στους τομείς που έπρεπε πραγματικά να βελτιώσει, ειδικά σε αυτούς που θα βοηθούσαν την κινητικότητά του.
"Λοιπόν, για τα τακούνια, επικεντρώθηκα πραγματικά στο μέσο και στους γοφούς μου, στον πισινό μου και στα πόδια μου, και σκέφτηκα ότι αν μπορώ να φροντίσω αυτή την πτυχή του σώματός μου, ειδικά στο κάτω μέρος μου σώμα, ότι όλα τα άλλα βασικά θα μπουν στη θέση τους."
Σε επίπεδο διατροφής, ήταν το ίδιο θέμα με τις προσαρμογές που χρειάζονταν να πραγματοποιηθούν. Η σύζυγός του έπαιξε σημαντικό ρόλο στη μεταμόρφωση.
Όχι άλλες κενές θερμίδες
Μπορεί να μην προκαλεί κίνητρο το να φας και να πεινάς αμέσως. Πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με την κατανάλωση κενών θερμίδων. Ο Amell το έμαθε, σε μεγάλο βαθμό χάρη στη σύζυγό του.
"Είμαι αρκετά τυχερός που η γυναίκα μου ασχολείται εξαιρετικά με τη διατροφή και έχει ξεχάσει περισσότερα από όσα θα μάθω, αλλά μαγειρεύει αυτά τα υπέροχα γεύματα."
"Αυτό που θεωρητικά θυσιάζεις στη γεύση [τρώγοντας λιγότερο αλάτι και ζάχαρη], εάν τρως πολύ καλά ολόκληρα τρόφιμα, τότε δεν θα βρεθείς ποτέ σε [την κατάσταση] όπου έχεις φάει ένα γεύμα και 20 λεπτά αργότερα πεινάς και δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί."
Δεδομένων των λέξεων του για το Muscle and Fitness, είναι πολύ πιο συγκεντρωμένος στους μακροπρόθεσμους στόχους, σε αντίθεση με το βραχυπρόθεσμο σχέδιο. Δεδομένου ότι είναι επίσης στο ρινγκ και παίζει αθλητικά, το να νιώθει καλά γίνεται πολύ πιο απαραίτητο.
Ας μην ξεχνάμε, ο ηθοποιός είναι επίσης 40, κάτι που είναι γελοίο να το σκεφτόμαστε δεδομένης της εμφάνισής του. Φαίνεται να τα έχει όλα υπό έλεγχο και οι θαυμαστές δεν θα μπορούσαν να είναι πιο ευχαριστημένοι με το νέο του έργο.
