Οι διασημότητες γίνονται όλο και πιο άνετοι να συζητούν τους αγώνες ψυχικής τους υγείας τα τελευταία χρόνια, με πολλούς να ανοίγονται σε συνεντεύξεις και στις σελίδες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τους αγώνες τους για την αντιμετώπιση του πόνου. Ο τραγουδιστής των "Stitches" Shawn Mendes έγινε ο τελευταίος που ανέχτηκε τα πάντα για τις δυσκολίες του να αντιμετωπίσει την εργασιακή πίεση, τη φήμη και τις διαταραχές σχέσεων, έχοντας μοιραστεί ένα μήνυμα εφαρμογής σημειώσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του την περασμένη εβδομάδα όπου εξήγησε τα συναισθήματά του.
Ο Mendes έλαβε μια έκρηξη υποστήριξης τόσο από αφοσιωμένους θαυμαστές όσο και από αγνώστους για το εξομολογητικό κομμάτι του, με πολλούς να σπεύδουν να συγχαρούν τον σταρ της μουσικής για την ανοιχτότητα και την ειλικρίνειά του σε αυτό που εξακολουθεί να είναι ένα θέμα ταμπού. Τι είπε λοιπόν για την ψυχική του υγεία; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.
7 Ο Shawn βλέπει έναν θεραπευτή
Σε μια συνέντευξη που έδωσε ο Shawn στο περιοδικό Wonderland, είπε για το πώς επισκέπτεται τακτικά έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας: «Δύο φορές την εβδομάδα. Εκεί που βρίσκομαι αυτή τη στιγμή στη ζωή μου, είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσω ότι απλά έπρεπε να αφήσεις την ανθρωπιά σου να ξεχυθεί, ξέρεις;
«Πρέπει να το αφήσεις να είναι εκεί. Απλώς προσπαθώ να είμαι εκεί για τον εαυτό μου και να το αποδεχτώ. Είναι δύσκολο. Μερικές φορές είναι σαν να μην ξέρω τι θέλω να πω.
Μερικές φορές έχω και αυτό το περίεργο πράγμα όταν φτιάχνω μουσική, θέλω να είμαι λίγο ενθουσιασμένος.
"Επειδή έρχεσαι από ένα μέρος με άγχος, κάνεις μουσική και είσαι ανήσυχος, αλλά δημιουργεί επίσης συναισθηματικά πράγματα. Είναι περίεργο."
6 Αλλά βλέπει επίσης πολλές δραστηριότητες ως μορφές θεραπείας
Ο Shawn υποστήριξε αυτές τις πληροφορίες δηλώνοντας ότι η θεραπεία μπορεί να βρεθεί σε πολλά μέρη: "Θεραπεία είναι να ακούς μουσική και να τρέχεις στον διάδρομο, η θεραπεία είναι να πηγαίνεις για δείπνο με τους φίλους σου - είναι κάτι που σου αποσπά την προσοχή. που σας βοηθά να θεραπεύεστε και επομένως εξαρτάται μόνο από το τι πιστεύετε ότι είναι η θεραπεία. Έκανα μια συνειδητή προσπάθεια να συνδεθώ περισσότερο με τους ανθρώπους της ζωής μου."
5 Καταλαβαίνει την αξία του να αφήνεις τους ανθρώπους να μπουν
Συνέχισε: «Διαπίστωσα ότι κλείνομαι στον εαυτό μου από όλους, σκεπτόμενος ότι αυτό θα με βοηθούσε να το αντιμετωπίσω και μετά συνειδητοποιώ ότι ο μόνος τρόπος με τον οποίο θα το πολεμούσα ήταν να ανοίξω τελείως και να άφηνα τους ανθρώπους να μπουν μέσα.»
4 Τι είπε ο Shawn στην ανάρτησή του;
Μοιράζοντας ένα στιγμιότυπο οθόνης ενός μηνύματος της εφαρμογής σημειώσεων στο Twitter του, ο Mendes αποκάλυψε: «Μερικές φορές αναρωτιέμαι τι είναι αυτό που πρέπει να κάνω στη ζωή μου και αυτό που ακούω πάντα σε αντάλλαγμα είναι «να πω την αλήθεια. Για να είμαι η αλήθεια, νιώθω ότι είναι δύσκολο πράγμα να το κάνω». Και συνέχισε, «Φοβάμαι ότι αν οι άνθρωποι γνωρίζουν και δουν την αλήθεια μπορεί να σκέφτονται λιγότερο για μένα. Μπορεί να με βαρεθούν. έτσι σε αυτές τις στιγμές που αισθάνομαι χαμηλά είτε κάνω μια παράσταση είτε κρύβομαι."
3 Αλλά είπε επίσης ότι είναι "εντάξει"
Παρόλα αυτά, ο Shawn επιβεβαίωσε ότι δούλευε σκληρά για τον εαυτό του: «Η αλήθεια είναι ότι πραγματικά θέλω να εμφανιστώ στον κόσμο ως ο 100% αληθινός έντιμος μοναδικός εαυτός μου και δεν με νοιάζει τι σκέφτεται κανείς, μερικές φορές το κάνω! ! Μερικές φορές πραγματικά δεν με νοιάζει τι σκέφτονται οι άνθρωποι και νιώθω ελεύθερος. Τις περισσότερες φορές είναι [sic] ένας αγώνας.»
«Υπερσυγκεντρωμένος σε αυτά που δεν έχω, ξεχνώντας να βλέπω όλα αυτά που κάνω. Η αλήθεια είναι ότι είμαι συγκλονισμένος και υπερδιεγερμένος lol.” Αλλά κατέληξε διαβεβαιώνοντας τους θαυμαστές ότι, «Η αλήθεια είναι ΕΠΙΣΗΣ ότι είμαι καλά. Απλώς προσπαθώ να πω και να είμαι η αλήθεια. Μου αρέσει να σκέφτομαι ότι ίσως το λέω αυτό να έχει απήχηση σε μερικούς ανθρώπους."
2 Πολλοί θαυμαστές ένιωσαν ότι τα λόγια του Shawn ήταν εμπνευσμένα
Οι χρήστες του Twitter έσπευσαν να χειροκροτήσουν τον Shawn για τα λόγια του, γράφοντας ένα:
'Όσο περισσότεροι άνθρωποι όπως ο Shawn μιλούν για την ψυχική υγεία, τόσο περισσότεροι άνθρωποι θα δουν αυτά τα συναισθήματα στον εαυτό τους και, ελπίζουμε, θα ανακαλύψουν τρόπους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Αυτό έκανα πριν από μερικά χρόνια και δεν θα ήμουν εδώ αλλιώς. Ο Σον Μέντες σώζει ζωές.'
"Πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτό κάνει η τοξική αρρενωπότητα στους άνδρες", έγραψε ένας άλλος. «Έχουν αυτή την άσκοπη ανάγκη να αποφύγουν τα συναισθήματά τους και να προσποιούνται ότι είναι καλά ενώ δεν είναι. Δεν είσαι μόνος σε αυτό, εντάξει; @ShawnMendes, αν χρειάζεστε ένα διάλειμμα, κάντε το, η ψυχική σας υγεία είναι σημαντική.'
1 Μερικοί παρερμήνευσαν τα λόγια Του, ωστόσο
Το Τwitter ξέσπασε αμέσως μετά με τους ανθρώπους να υποθέτουν ότι τα λόγια του Mendes ήταν μια κωδικοποιημένη δήλωση - κάτι που έχει γενικά απορριφθεί. Πολλοί εξέφρασαν την οργή τους εναντίον εκείνων που είχαν υποθέσει ότι ο Σον ήταν ομοφυλόφιλος.
"Οι φαντασιώσεις των θαυμαστών για τον σεξουαλικό προσανατολισμό του Shawn Mendes είναι τόσο ανθυγιεινές, ενοχλητικές και ακατάλληλες", έγραψε ένας χρήστης. «Μιλάει για την ψυχική του υγεία, αλλά είσαι τόσο εμμονή με την οικεία του ζωή που χάνεις κάθε σεβασμό. Αναρωτιέμαι πού εκπαιδεύτηκες. Τα εισαγωγικά είναι αηδιαστικά.'
'Οι άνθρωποι που υποθέτουν ότι η επιστολή του Shawn Mendes του ανοίγει την ψυχική του υγεία είναι ότι "βγαίνει έξω". Μισώ την κοινωνία τόσο πολύ… είναι κυριολεκτικά εδώ έξω ως παράδειγμα πώς είναι εντάξει να ανοίξεις την ψυχική υγεία και απλά αλλάζεις ολόκληρο το μήνυμα», είπε ένας άλλος.
