Η
Jennifer Lopez είναι από εκείνες τις σταρ για τις οποίες κανείς δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει και είναι κατανοητό. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι η πολυσυλλεκτική του OG, αφού υπήρξε χορεύτρια, τραγουδίστρια, ηθοποιός και παραγωγός το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας της. Μετά το ταπεινό της ξεκίνημα στο Μπρονξ, η Λόπεζ είχε κατακτήσει παγκόσμια δύναμη σταρ που άλλες διασημότητες δεν μπορούν παρά να ονειρεύονται.
Όπως αποδεικνύεται, ωστόσο, η επιτυχία του Lopez είχε ένα τίμημα από νωρίς. Όλη αυτή η σκληρή δουλειά που έκανε τελικά επηρέασε τη συνολική υγεία και ευεξία της.
Πίσω στη δεκαετία του '90, η Jennifer Lopez μετατράπηκε από χορεύτρια στο παρασκήνιο στα αστέρια του Χόλιγουντ
Χρόνια πριν η Lopez γίνει παγκοσμίως γνωστή ως J. Lo, εργαζόταν ως εφεδρική χορεύτρια στην κωμική παράσταση σκετς της δεκαετίας του '90 In Living Color. Εκεί, η Lopez εμφανίστηκε ως ένα από τα Fly Girls, όπως η κριτής του Dancing with the Stars, Carrie Inaba και η ηθοποιός Sasha Alexander.
Μόλις λίγα χρόνια αργότερα, ο Λόπεζ πήρε το καστ για να υποδυθεί την αείμνηστη Μεξικανοαμερικανίδα τραγουδίστρια Selena Quintanilla Pérez στη βιογραφική ταινία Selena του 1997. Κατά τη διάρκεια των οντισιόν, η ηθοποιός/τραγουδίστρια κέρδισε χιλιάδες άλλους ελπιδοφόρους για το ρόλο (συμπεριλαμβανομένης της ηθοποιού Danielle Camastra που έμοιαζε πολύ με την ίδια τη Selena). Και όπως αποδεικνύεται, δεν ήταν άλλη από τη μητέρα της Selena, Marcella Ofelia Quintanilla, που αποφάσισε να δώσει το ρόλο στη Lopez.
«Θυμάμαι τη Marcella να λαχανιάζει και να λέει: «Ωχ, χορεύει ακριβώς όπως η Selena», είπε ο Gregory Nava, σκηνοθέτης της ταινίας. «Και πήγαμε, «Αυτή είναι η μία. Αυτή είναι η μία». Έχει το ταλέντο, την γκανάς [επιθυμία] και το πάθος να διοχετεύει πραγματικά το πνεύμα αυτής της όμορφης νεαρής γυναίκας."
Λίγο μετά, η Lopez κυκλοφόρησε τον κόσμο, κυκλοφόρησε επιτυχημένα κομμάτια και πρωταγωνίστησε σε ταινίες όπως Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan και πολλές άλλες. Από έξω φαινόταν ασταμάτητη. Ωστόσο, εν αγνοία πολλών, η ταχυδακτυλουργία πολλών έργων και ρόλων επηρέασε τελικά την υγεία της Λόπεζ, αναγκάζοντας τον τραγουδιστή να επανεξετάσει τα πάντα.
Καθώς έφτανε στη φήμη, η Jennifer Lopez «Νόμιζα ότι έχανα το μυαλό μου…»
Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας της, η Lopez έδινε πάντα τα πάντα 100 τοις εκατό, και αυτή ακριβώς η φιλοσοφία της δουλειάς ήταν που τρόμαξε την υγεία της τραγουδίστριας καθώς έφτανε στη φήμη της τη δεκαετία του '90. «Ο φύλακάς μου στο πλατό ήρθε και με πήρε και με οδήγησε στο γιατρό», θυμάται η Λόπεζ στο ενημερωτικό της δελτίο On the JLo. «Όταν έφτασα εκεί, μπορούσα τουλάχιστον να μιλήσω ξανά, και ήμουν τόσο τρομοκρατημένος που νόμιζα ότι έχανα το μυαλό μου.»
Τότε, η τραγουδίστρια θυμήθηκε ότι δούλευε πολλές ώρες καθώς ακολουθούσε τόσο τη μουσική όσο και τον κινηματογράφο.«Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν 3 με 5 ώρες τη νύχτα», έγραψε η Λόπεζ. «Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και έκανα junkets και γυρίσματα βίντεο τα Σαββατοκύριακα. Ήμουν στα τέλη των 20 μου και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητος». Λίγο αργότερα, η τραγουδίστρια συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν.
Όπως θυμάται η Λόπεζ, «από το να νιώθει εντελώς φυσιολογική στο να σκέφτομαι τι έπρεπε να κάνω εκείνη την ημέρα, και ξαφνικά ένιωσα σαν να μην μπορούσα να κουνηθώ. Είχα παγώσει εντελώς». Η επίσης υπενθύμισε ότι «δεν μπορούσε να δει καθαρά» καθώς τα σωματικά της συμπτώματα «άρχισαν να με τρομάζουν και ο φόβος επιδεινώθηκε». Ο Λόπεζ πρόσθεσε: «Τώρα ξέρω ότι ήταν μια κλασική κρίση πανικού που προκλήθηκε από την εξάντληση, αλλά δεν είχα καν ακούσει ποτέ τον όρο εκείνη την εποχή». Τότε ήταν που κατάλαβε ότι τα πράγματα έπρεπε να αλλάξουν και ο γιατρός που έσπευσε να δει ήταν μια τεράστια βοήθεια.
Η Jennifer αποφάσισε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια
«Ρώτησα τον γιατρό αν θα τρελαθώ. Είπε, «Όχι, δεν είσαι τρελός», θυμάται ο Λόπεζ. «Χρειάζεσαι ύπνο…να κοιμάσαι 7 με 9 ώρες τη νύχτα, μην πίνεις καφεΐνη και φρόντισε να κάνεις τις προπονήσεις σου αν πρόκειται να κάνεις τόση δουλειά.» Αυτή ήταν επίσης η στιγμή που η Η τραγουδίστρια συνειδητοποίησε τη σημασία της φροντίδας του εαυτού της και από τότε, είναι αποφασισμένη «να ζήσει μια πολύ υγιεινή και ισορροπημένη ζωή», καθώς ασπάστηκε μια φιλοσοφία που είναι «σχετικά με το να ζεις έναντι της γήρανσης».
Με τα χρόνια, η Lopez έχει δεσμευτεί να ζει έναν ενεργό τρόπο ζωής, ξεκινώντας τη μέρα της με μια προπόνηση πριν από οτιδήποτε άλλο. «Δεν μου αρέσει να το κάνω αργότερα», εξήγησε. "Είναι πιο δύσκολο να φτάσω εκεί όταν έχω ήδη τη μέρα μου."
Η Lopez λατρεύει επίσης να ανακατεύει τα πράγματα, όσον αφορά την άσκηση. «Όταν βρίσκομαι στη Νέα Υόρκη, γυμνάζομαι με τον David Kirsch - είναι ένας καταπληκτικός προπονητής», είπε ο τραγουδιστής. «Όταν είμαι στο Λος Άντζελες, συνεργάζομαι με την Τρέισι Άντερσον. Έχουν δύο εντελώς διαφορετικές προσεγγίσεις. Μου αρέσει να το αλλάζω με το σώμα μου."
Από την άλλη πλευρά, η Lopez δεν κόβει τίποτα από τη διατροφή της, αν και ποτέ δεν το παρακάνει. «Εξακολουθώ να τρώω μερικά από τα φαγητά που αγαπώ, αλλά με μέτρο. Δεν στερούμαι τον εαυτό μου». Τούτου λεχθέντος, η τραγουδίστρια προτιμά τα φρούτα και τα λαχανικά από το πρόχειρο φαγητό.
Εν τω μεταξύ, η Λόπεζ έκλεισε πρόσφατα τα 52 και νιώθει καταπληκτικά. «Βρίσκω τον εαυτό μου να μεγαλώνει και να βελτιώνεται κάθε χρόνο, και αυτό είναι συναρπαστικό.»
