Η Suzanne Somers εμφανίστηκε πρόσφατα για να αποκαλύψει μερικά από τα μεγαλύτερα μυστικά της κατά της γήρανσης και εξηγεί πώς μπορεί με τόση αυτοπεποίθηση να βγάζει τα ρούχα της για την κάμερα στα προχωρημένα της χρόνια.
Όταν η Σούζαν Σόμερς έκλεισε τα 73 της, γδύθηκε με το κοστούμι γενεθλίων της και πόζαρε για μια φωτογραφία, προκαλώντας μεγάλη αναταραχή στους θαυμαστές. Ωστόσο, το αρχικό σοκ μιας 73χρονης που πόζαρε γυμνή δεν ήταν αυτό που τραβούσε περισσότερο την προσοχή τους.
Το γεγονός ότι η Suzanne Somers φαινόταν τόσο απίστευτα καλή είναι αυτό που πραγματικά έκανε τους θαυμαστές να μιλήσουν. Υπήρχαν κάποια φυσιολογικά σημάδια γήρανσης, αλλά ως επί το πλείστον, οι άνθρωποι μπερδεύονταν με το πόσο εντυπωσιακή φαινόταν για την ηλικία της και ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το πώς ήταν δυνατό αυτό.
Άνετη στο δικό της δέρμα
Η Σουζάν Σόμερς σκουπίζει τη βρωμιά για το πώς κατάφερε να δείχνει τόσο νέα κατά τα μεγάλα της χρόνια, και αυτή είναι μια ενημερωτική συνάντηση που κανείς δεν θέλει να χάσει.
Για αρχή, η Somers διευκρινίζει ότι δεν προσπαθεί να δείχνει εντελώς αγέραστη. Είναι περήφανη για την ηλικία της και πιστεύει στη φυσική διαδικασία γήρανσης, λέγοντας κάποια στιγμή στον Τύπο. "Έχω καλό δέρμα. Και δεν είμαι τρομερά ρυτιδωμένη. Και οι ρυτίδες που έχω δεν με ενοχλούν γιατί αξίζω μερικές στα 74."
Δηλώνει στους θαυμαστές ότι είναι πολύ άνετη με το δέρμα της και είναι σίγουρη για την εμφάνισή της γιατί είναι καλή με το σώμα της… και αυτό φαίνεται.
Dishing The Dirt
Εκτός από το ότι είναι σίγουρη για τη φυσική διαδικασία γήρανσης, η Σούζαν Σόμερς έλυσε τη βρωμιά για τη συνειδητή προσπάθεια που κάνει για να διασφαλίσει ότι πάντα δείχνει και αισθάνεται καλύτερα.
Η Η Somers υποδεικνύει ότι «τρώει σαν να έχει καρκίνο, σαν να εξαρτάται η ζωή της από αυτόν. Καλλιεργεί όσα περισσότερα λαχανικά μπορεί στον κήπο της και τα ποτίζει με καθαρό νερό. Δίνει επίσης μεγάλη έμφαση στην ισορροπία, κοιμάται 8 έως 9 ώρες τη νύχτα χωρίς βοήθεια και πιστεύει ακράδαντα στην καθημερινή άσκηση και τη γιόγκα.
Ο Somers προσπαθεί επίσης να διατηρήσει καλή φόρμα παίρνοντας ρίζα βαλεριάνας καθώς και μαγνήσιο.
Ίσως μία από τις πιο στέρεες συμβουλές από τους Somers… κάντε ένα μπάνιο με αλάτι Epsom με αυτόν που αγαπάτε! Δύο φορές την εβδομάδα, αυτή και ο σύζυγός της βουτούν στη μπανιέρα για 20 λεπτά και χαλαρώνουν πλήρως πριν μπουν το βράδυ για να κοιμηθούν καλά.
Φαίνεται σίγουρα ότι της δουλεύει!
