Η Christina Aguilera υιοθέτησε αυτή την τρελή δίαιτα για να χάσει βάρος

Πίνακας περιεχομένων:

Η Christina Aguilera υιοθέτησε αυτή την τρελή δίαιτα για να χάσει βάρος
Η Christina Aguilera υιοθέτησε αυτή την τρελή δίαιτα για να χάσει βάρος
Anonim

Στα χρόνια από τότε που έγινε για πρώτη φορά φήμη, ένα πράγμα ήταν πολύ ξεκάθαρο, η Christina Aguilera είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες και ταλαντούχες ερμηνεύτριες στον χώρο της μουσικής μακράν. Ευλογημένη με μια φωνή τόσο δυνατή που μπορεί να ανατριχιάσει τους ακροατές αμέσως, η Aguilera φαίνεται να είναι ικανή να βγάλει σχεδόν οποιαδήποτε νότα. Επιπλέον, η Aguilera έχει αποδείξει ότι είναι καλή στο να έχει το δάχτυλό της στον παλμό, καθώς έχει παραμείνει σχετική για περισσότερες από δύο δεκαετίες, κάτι που είναι ένα συγκλονιστικό επίτευγμα. Φυσικά, ένας από τους κύριους λόγους για αυτό είναι ότι η Aguilera έχει κυκλοφορήσει πολλά τραγούδια με τα οποία οι μάζες μπορούν να συσχετιστούν.

Αν και συχνά φαίνεται ότι όλα όσα αγγίζει η Christina Aguilera γίνονται χρυσάφι, είναι ένας άνθρωπος που πρέπει να αντιμετωπίσει τους δικούς της αγώνες όπως και οι υπόλοιποι από εμάς. Για παράδειγμα, την εποχή που η Aguilera βρισκόταν στο προσκήνιο, ήταν ανοιχτή για το γεγονός ότι πάλευε με το βάρος της. Φυσικά, μια τεράστια μερίδα ανθρώπων μπορεί να σχετίζεται με αυτό αφού έχουν περάσει το ίδιο πράγμα. Δεδομένου ότι η Aguilera συχνά φαίνεται να χαράζει τον δικό της τρόπο στη ζωή, ωστόσο, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη σε κανέναν το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της Christina για απώλεια βάρους, ακολούθησε μια τρελή δίαιτα.

Η τρελή δίαιτα της Christina Aguilera

Κοιτάζοντας πίσω την καριέρα της Christina Aguilera, είναι πολύ ξεκάθαρο ότι έχει κυκλοφορήσει πολλά τραγούδια που ήταν από τα πιο συναρπαστικά τραγούδια της εποχής τους. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι θυμούνται την Aguilera για όλες τις αισιόδοξες μελωδίες της, μπορεί εύκολα να υποστηριχθεί ότι το πιο ουσιαστικό τραγούδι της μέχρι σήμερα είναι πολύ πιο αργό σε ρυθμό. Άλλωστε, το “Beautiful” έχει υιοθετηθεί ως ένα από τα πιο ενδυναμωτικά τραγούδια όλων των εποχών από πολλές ομάδες, συμπεριλαμβανομένης της κοινότητας LGBTQ+. Ευτυχώς, η Aguilera υποστηρίζει την LGBTQ+ κοινότητα με τρόπους που ξεπερνούν αυτό το τραγούδι. Φυσικά, όποιος έχει δυσκολευτεί με το βάρος του, είτε αυτό σημαίνει ότι πρέπει να χάσει είτε να κερδίσει, πιθανότατα θα μπορέσει να πάρει και πολλά από αυτό το τραγούδι.

Όταν πρόκειται για το τραγούδι "Beautiful", στα χέρια πολλών τραγουδιστών θα μπορούσε εύκολα να αισθανθεί πανηγυρικό και υπερβολικά ζαχαρούχο. Ευτυχώς, η Aguilera ερμηνεύει το τραγούδι με τόση συγκίνηση στη φωνή της που οι ακροατές μπορούν να το αισθανθούν στα κόκαλά τους. Ίσως ο λόγος για αυτό είναι η Aguilera φαίνεται να μπορεί να ταυτιστεί με πολλά από τα θέματα που ακούγονται στο τραγούδι. Άλλωστε, έχει αναφερθεί ότι έχει υιοθετήσει μερικές περίεργες μεθόδους απώλειας βάρους στο παρελθόν.

Σύμφωνα με ένα άρθρο του Cosmopolitan του 2012, η Christina Aguilera είχε ασπαστεί κάτι που ονομάζεται δίαιτα χρώματος 7 ημερών. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μέρα της εβδομάδας αποδίδεται ένα συγκεκριμένο χρώμα. Στη συνέχεια, οι οπαδοί της δίαιτας καταναλώνουν μόνο πράγματα που ταιριάζουν με το χρώμα της ημέρας. Δεδομένου του γεγονότος ότι δεν υπάρχει τρόπος να μετρήσετε πόσο υγιεινά είναι ορισμένα τρόφιμα με βάση το χρώμα τους, το όλο θέμα φαίνεται γελοίο και μπερδεμένο.

Οι πραγματικότητες της δίαιτας

Μερικά χρόνια αφότου αναφέρθηκε για πρώτη φορά ότι η Christina Aguilera έτρωγε φαγητά με βάση το χρώμα τους, μια συγγραφέας με το όνομα Stephanie Ashe άσκησε τη δίαιτα για ένα άρθρο του Insider.com του 2018. Κατά τη διάρκεια του συναρπαστικού άρθρου της Ashe, διέλυσε τα συναισθήματά της σχετικά με τη δίαιτα καθώς περνούσε κάθε μέρα της εβδομάδας, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα μερικά ενδιαφέροντα αποσπάσματα που αξίζει να διαβάσετε. Ωστόσο, στο τέλος της ημέρας, τα πιο αποκαλυπτικά στοιχεία της Ashe από την εμπειρία της είναι τα πιο αποκαλυπτικά.

Στο τέλος του προαναφερθέντος άρθρου, η Stephanie Ashe συνοψίζει τα συναισθήματά της για την 7ήμερη δίαιτα χρώματος υπό τον τίτλο «Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να το κάνω ξανά». Με βάση αυτά που έγραψε η Ashe, υπήρχαν περισσότεροι από ένας λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι «τελικά [αυτή] ένιωθε πεινασμένη πολλές φορές». Η Ashe αποκάλυψε επίσης έναν πολύ πρακτικό λόγο για τον οποίο η 7ήμερη δίαιτα χρώματος δεν θα λειτουργούσε για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων.

«Η δίαιτα ήταν επίσης ακριβή! Πολλά από τα συστατικά πήγαν χαμένα γιατί δεν μπορούσα να τα φάω την επόμενη ή την επόμενη μέρα. Έκανα ό,τι μπορούσα για να χρησιμοποιήσω παρόμοια συστατικά για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο για να το μετριάζω, αλλά μερικές φορές δεν ήταν πρακτικό και κάτι τέτοιο έκανε τη δίαιτα εξαιρετικά βαρετή. Ένας καλύτερος μάγειρας ή κάποιος πιο δημιουργικός από εμένα μπορεί να ήταν σε θέση να ετοιμάσει συναρπαστικά γεύματα, αλλά δυσκολευόμουν κάθε μέρα της εβδομάδας."

Τέλος, η Stephanie Ashe συνόψισε τον μεγαλύτερο λόγο για τον οποίο πιστεύει ότι η 7ήμερη δίαιτα χρώματος δεν έχει νόημα. «Βασικά, όσο σπουδαίο κι αν είναι να ενσωματώνεις περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου, η λήψη όλων των βιταμινών και των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεσαι μπορεί να προέλθει μόνο από την κατανάλωση όλων των χρωμάτων του ουράνιου τόξου. Μια καλύτερη δίαιτα μακροπρόθεσμα, και μια που θα μπορούσα να δοκιμάσω στη συνέχεια, είναι να προκαλώ τον εαυτό μου να τρώει κάθε ένα από αυτά τα χρώματα κάθε μέρα."

Συνιστάται: