Ο Chris Hemsworth είναι ένας από τους μεγαλύτερους αστέρες του κινηματογράφου στον κόσμο και ο χρόνος του στο MCU ως Thor τον έκανε γνωστό. Ο Hemsworth έχει κάνει αρκετή δουλειά εκτός MCU, αλλά το να παίζει τον Thor σε μερικές από τις μεγαλύτερες ταινίες όλων των εποχών είναι σίγουρα αυτό από το οποίο τον γνωρίζει το παγκόσμιο κοινό.
Νωρίτερα στην καριέρα του, ο Κρις Χέμσγουορθ υπέστη μια απίστευτη σωματική μεταμόρφωση για το In the Heart of the Sea, που είδε τον κανονικά λαϊκό ηθοποιό να μοιάζει με μια ζαρωμένη εκδοχή του Θεού των Θάντερ.
Λοιπόν, πώς τα κατάφερε; Ας ρίξουμε μια ματιά στη διατροφή του για το In the Heart of the Sea.
Ο Χέμσγουορθ είναι γνωστός για τη σωματική του διάπλαση
Ο Κρις Χέμσγουορθ είναι ένας πραγματικός σταρ της λίστας Α στο Χόλιγουντ και ενώ είναι γνωστός για πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των εντυπωσιακών κωμικών του κομματιών, η σωματική του διάπλαση είναι σίγουρα κοντά στην κορυφή της λίστας. Για να το θέσω απλά, ο άντρας είναι μια φυσική δύναμη ενώ παίζει τον Θεό του Thunder στο κινηματογραφικό σύμπαν της Marvel.
Ενώ δεν είναι κάθε σούπερ ήρωας στο MCU σαν φιγούρα δράσης, ο Χέμσγουορθ δεν είχε κανένα πρόβλημα με το να στριμώξει για να παίξει τον Thor. Η πρόσφατη φωτογραφία του με την Taika Waititi στα γυρίσματα του Thor: Love and Thunder δείχνει πόσο μυϊκή δύναμη έχει βάλει για να παίξει τον Thor αυτή τη φορά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι σύντομα θα παίξει και τον Hulk Hogan, μπορούμε μόνο να φανταστούμε πόσο τεράστιο θα αποκτήσει ο Hemsworth.
Το να μεταμορφώνει το σώμα του δυναμώνοντας είναι ένα πράγμα, αλλά ο Hemsworth δεν αποφεύγει να μειώσει σημαντικά κιλά για έναν ρόλο, επίσης. Δεν συμβαίνει τόσο συχνά, αλλά για μια συγκεκριμένη ταινία, ο ηθοποιός υπέστη μια δραματική μεταμόρφωση που εξέπληξε τους θαυμαστές.
Έπρεπε να χάσει βάρος για το "In The Heart Of The Sea"
Για το In the Heart of the Sea, ο συνήθως λάτρης του Hemsworth έπρεπε να μειώσει αρκετά κιλά, και αυτό ήταν αρκετά δύσκολο. Έπρεπε να χάσει πάνω από 30 κιλά. σε σύντομο χρονικό διάστημα, και αυτός και οι συμπρωταγωνιστές του αναγκάστηκαν να καταβάλουν μια ηράκλεια προσπάθεια για να συμβεί αυτό.
Ο Ρον Χάουαρντ, ο σκηνοθέτης της ταινίας, είπε: «Έπρεπε να γυμνάζονται κάθε μέρα, ακόμη και τις ημέρες των γυρισμάτων. Επειδή έπρεπε να χάσουν το βάρος αρκετά γρήγορα και έπρεπε να το χάσουν με ασφάλεια. Έπρεπε να συνεχίσουν να καίνε τις θερμίδες και χρειαζόμασταν επίσης αυτή την κουρελιασμένη δύναμη που ήταν περισσότερο εκείνης της εποχής, σε αντίθεση με ένα είδος κομμένης, λαμπερής εμφάνισης."
Αυτός ο τύπος περικοπής ήταν σε πλήρη αντίθεση με τη δουλειά που είχε κάνει ο Hemsworth σε ταινίες όπως ο Thor και ήταν μια τεράστια αλλαγή για αυτόν.
Όταν συνέκρινε το αδυνάτισμα με το απόκτησή του για μια ταινία, ο Hemsworth είπε: «Η αύξηση είναι μια χαρά, απλά τρως πολύ και σηκώνεις βάρη, αλλά αυτό δεν τροφοδοτήθηκε καλά, κάτι που οδήγησε σε μια αρκετά κυκλοθυμική ύπαρξη και ασυνεπή συναισθήματα."
Για να χάσετε βάρος, ο Hemsworth είπε, «Παίζετε όλα τα είδη των παιχνιδιών - αν φάω αυτό ίσως δεν φάω αυτό. Η παράνοια είναι τρελός."
Δεν χρειάζεται να πούμε ότι η δίαιτα που έπρεπε να ακολουθήσει ο Hemsworth για να πετύχει την εμφάνιση του χαρακτήρα ήταν δυσάρεστη.
Το πρόγραμμα διατροφής του ήταν τραχύ
Σύμφωνα με τον Hemsworth, η διατροφή του μειώθηκε στις 500 θερμίδες την ημέρα, η οποία είναι σοκαριστικά χαμηλή. Μια κανονική δίαιτα μπορεί να αποτελείται από έως και 2.000 θερμίδες ή περισσότερες κάθε μέρα, που σημαίνει ότι έπαιρνε το ένα τέταρτο από όσα χρειαζόταν. Επιπλέον, όπως σημείωσε ο Ρον Χάουαρντ, ο Χέμσγουορθ έκανε επίσης γυμναστική σχεδόν κάθε μέρα.
Όσον αφορά τη διατροφή του, ο Hemsworth σημείωσε ότι ήταν πολλά βραστά αυγά, σαλάτα και «τίποτα πολύ».
Η διατροφή και το σχέδιο άσκησής του βοήθησαν την ερμηνεία του στην ταινία, καθώς ο Χέμσγουορθ σημείωσε ότι, «Για να αποδώσουμε δικαιοσύνη, την ιστορία, έπρεπε να υποφέρουμε με κάποιο τρόπο και το κάναμε. Με άλλα λόγια, δεν χρειαζόταν και πολλή υποκριτική. Ήμασταν απελπισμένοι."
Κυκλοφόρησε το 2015, το In the Heart of the Sea, το οποίο είχε 9ψήφιο προϋπολογισμό, έκλεισε εντυπωσιακά στο box office, αποφέροντας λιγότερα από 100 εκατομμύρια δολάρια. Δεν ήταν αυτό που ήλπιζαν το καστ και το συνεργείο αφού έβαλαν υπερβολική δουλειά, αλλά ακόμη και οι μεγαλύτερες υπερπαραγωγές με τα μεγαλύτερα ονόματα μπορεί να μην ανταποκρίνονται στις προσδοκίες.
Ήταν μια δύσκολη στιγμή για να μειώσει το βάρος για το In the Heart of the Sea, αλλά ο Hemsworth ήταν επαγγελματίας σε αυτό και το έκανε πραγματικότητα.
