Η μεταμόρφωση του σώματός σας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ο Ζακ Έφρον αποκάλυψε ότι δεν θα έκανε ποτέ δίαιτα με τον ίδιο τρόπο που έκανε κατά τη διάρκεια της μεταμόρφωσής του για το «Baywatch». Ένας άλλος ηθοποιός, ο πρωταγωνιστής του «Euphoria» Jacob Elordi συμφώνησε ότι η δίαιτα δεν είναι διασκεδαστική και θα προτιμούσε απλώς να ακολουθεί διασκεδαστικά τρόφιμα που δεν τον περιορίζουν.
Όταν δεν σκέφτεται το διάστημα, ο Τζεφ Μπέζος φαίνεται να ενδιαφέρεται τουλάχιστον λίγο για την υγεία του, δεδομένου ότι δείχνει τελείως διαφορετικός αυτές τις μέρες.
Θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς άλλαξε και γιατί μια συγκεκριμένη αγορά επιτάχυνε πραγματικά τη διαδικασία.
Πώς μεταμόρφωσε το σώμα του ο Τζεφ Μπέζος;
Όταν πρόκειται για τη νέα εμφάνιση του Jeff Bezos, οι θαυμαστές από όλες τις γωνιές έχουν διαφορετικές απόψεις. Σύμφωνα με έναν θαυμαστή στο Quora, η μεταμόρφωση μπορεί να είναι παραπλανητική, ειδικά λόγω των γωνιών που έχει αποτυπώσει στις φωτογραφίες.
"Θα εκπλαγείτε από το τι μπορεί να γίνει με διατροφολόγους, προπονητές και ρούχα με αξιοπρεπή εφαρμογή. Αυτό το τελευταίο μέρος είναι κρίσιμο. Μπορείτε πραγματικά να φαίνεστε λαμπεροί αν φοράτε ρούχα που είναι λίγο πιο στενά ή σας ταιριάζουν. Ο Τζεφ Μπέζος είναι 5'7 ιντσών. Στις φωτογραφίες, μπορεί να δείχνει σαστισμένος αν έχει τη σωστή στάση, σωστή γωνία και ρούχα που δεν κολλάνε."
Άλλες απόψεις θαυμαστών συζητούν το γεγονός ότι ο Μπέζος μπορεί επίσης να λαμβάνει τις καλύτερες συμβουλές από τους καλύτερους στον κόσμο της διατροφής και της φυσικής κατάστασης. Πιθανότατα έχει τον κορυφαίο προπονητή να δουλεύει για αυτόν, μαζί με τις καλύτερες συμβουλές για το τι πρέπει να βάζει στο σώμα του.
Αν και στην πραγματικότητα, αυτή είναι μόνο η μισή μάχη, καθώς ο Μπέζος πρέπει ακόμα να ακολουθεί αυτό το σχέδιο τακτικά και να μην παρεκκλίνει, κάτι που είναι πολύ πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει δεδομένου του τρόπου ζωής του.
Σε ό,τι αφορά την προπόνηση, ο Μπέζος δεν σηκώνει μεγάλα βάρη, αλλά επικεντρώνεται σε ελεγχόμενες επαναλήψεις με υψηλή ένταση, που με τη σειρά του τον γεμίζουν και χτίζουν μυς.
Ποιο είναι λοιπόν το μεγαλύτερο μυστικό του; Λοιπόν, φαίνεται σαν προσοχή στη λεπτομέρεια, ειδικά όταν πρόκειται για τη διατροφή του.
Η αλλαγή των διατροφικών του συνηθειών αποδείχθηκε ότι ήταν η μεγαλύτερη αλλαγή
Ακόμη και ο αδερφός του Τζεφ Μπέζος, ο Μαρκ, αιφνιδιάστηκε εντελώς από τα μιμίδια του Διαδικτύου που έδειχναν τον άνδρα πίσω από το Amazon να δείχνει εντελώς τσακισμένος. Ο Mark θυμάται τον αδερφό του να είναι εξαιρετικά αδύνατος και βασικά να έτρωγε ό,τι ήθελε.
Ο ίδιος ο Jeff αποκάλυψε ότι πριν ξεκινήσει το Amazon στα μέσα της δεκαετίας του '90, θα έτρωγε για τον εαυτό του μια ολόκληρη κονσέρβα μπισκότα Pillsbury. Απλώς δεν είχε νόημα όταν επρόκειτο για τη διατροφή, απλώς εστίαζε σε αυτό που είχε καλή γεύση.
«Δεν είχα διαβάσει ποτέ διατροφική ετικέτα στη ζωή μου, ήμουν αδύνατη σαν ράγα. Έφαγα ό,τι μου είχε νόστιμο.”
Σίγουρα, μεγάλο μέρος της αλλαγής έγινε το 2017 όταν ο Μπέζος αγόρασε το «Whole Foods». Εκείνη την εποχή άρχισε να δείχνει διαφορετικός. Σίγουρα, οι διατροφικές του συνήθειες άλλαξαν και ήταν ένα μεγάλο σημείο εκπαίδευσης για τον δισεκατομμυριούχο.
Ακόμη και ο Διευθύνων Σύμβουλος Καταναλωτών της Amazon Worldwide, Jeff Wilke, αποκάλυψε ότι οι συνήθειές του άλλαξαν άρδην μετά την αγορά του ' Whole Foods '.
«Συνάντησα ένα σωρό ανθρώπους στη δυτική ακτή που έτρωγαν με διαφορετικό τρόπο», είπε ο Wilke στους υπαλλήλους της Whole Foods. «Και μου άλλαξαν την υγεία. Άλλαξαν τον τρόπο που σκεφτόμουν για το φαγητό. Άλλαξαν τον τρόπο που σκεφτόμουν να μεγαλώσω τα παιδιά - και τι θα τα ταΐζαμε. Και πρωτοστάσατε σε αυτό. Οδηγήσατε τους ανθρώπους να σκεφτούν διαφορετικά τι καταναλώνουν και πώς περνούν τη μέρα τους, κάτι που είναι κάτι αξιοσημείωτο."
Η αγορά «ολόκληρων τροφών» βοήθησε επίσης στην αλλαγή της οπτικής του
Πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε το ένα χωρίς το άλλο. Τόσο η προπόνηση όσο και οι συνήθειες και η διατροφή πρέπει να είναι σωστά για να αλλάξουν πραγματικά. Ο Μπέζος το έκανε αυτό και, όπως αποδεικνύεται στα παρασκήνια, δεν άλλαξαν πολλά για τον ιδρυτή της « Whole Foods » Τζον Μάκι μετά την αγορά. Να τι είχε να πει μαζί με το CNBC.
«Δεν ήταν τόσο μεγάλος διακόπτης όσο νομίζετε», είπε στο Freakonomics Radio. Το να ρωτάς πώς είναι να έχεις τελικά ένα αφεντικό σημαίνει ότι «παρεξηγεί πλήρως τον τρόπο λειτουργίας των περισσότερων εταιρειών», είπε ο Mackey.
«Εννοώ, είχα πάντα ένα αφεντικό. Πάντα αναφερόμουν στο διοικητικό συμβούλιο της Whole Foods. Οπότε το Whole Foods αλλάζει, όχι επειδή η Amazon στριμώχνει πολλά πράγματα στο λαιμό μας, αλλά επειδή κάνει πολλά πράγματα που θέλουμε να δεχθούμε.»
Αρκετά σουρεαλιστικό να πιστεύει κανείς ότι η εταιρεία ξεκίνησε από 45.000 $ το 1978, για να αγοραστεί για 13,7 δισεκατομμύρια δολάρια το 2017.
