Ο
Zac Efron είναι ένας πιστοποιημένος καρδιοκατακτητής και είναι εδώ και περισσότερα από 15 χρόνια. Σε αντίθεση με πολλούς άνδρες ηθοποιούς, ο Έφρον ήταν πραγματικά ανοιχτός σχετικά με την εικόνα του σώματός του και τις δικές του αρνητικές σκέψεις για το σώμα του. Ανεξάρτητα από το πόσο σωματικά ελκυστικοί σας βρίσκουν οι άλλοι εκτός και αν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, τίποτα από αυτά δεν έχει πραγματικά σημασία.
Ο Ζακ γνωρίζει ότι ως ηθοποιός ένα μεγάλο μέρος της απήχησής του είναι η εμφάνισή του και αυτό το επίπεδο τελειότητας είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί. Συνήθως, είναι οι γυναίκες που αισθάνονται αυτή την ανάγκη να παραμείνουν σωματικά ελκυστικές και αδύνατες, αλλά η κακή εικόνα του σώματος δεν είναι αποκλειστική από το φύλο και ο Έφρον έχει μιλήσει δημόσια για την πίεση που έχει νιώσει να διατηρήσει ένα επίπεδο έλξης.
Ο Έφρον έγινε γνωστό όνομα αφού πρωταγωνίστησε στο Disney Channel Original Movie High School Musical το 2006 και μας κάνει να τσιρίζουμε από τότε (και ναι, ο Έφρον ήταν ήδη 18 ετών κάνοντας αυτήν την ταινία).
Η αγορίστικη εμφάνισή του τον έκανε να προσέξει και από τότε εργάζεται σταθερά.
Σύντομα μεγάλωσε από έναν χαριτωμένο έφηβο σε έναν άντρα με λάστιχο σώμα που οι γυναίκες και οι άνδρες όλων των ηλικιών έχουν αρχίσει να εκτιμούν. Τώρα στα 30 του, ο Έφρον αγανακτεί αυτό που λέμε «πατέρα» παρόλο που δεν έχει δικά του παιδιά.
Ο Zac έχει περάσει από πολλές μεταμορφώσεις σώματος όλα αυτά τα χρόνια, αλλά τώρα είναι φαινομενικά πιο χαρούμενος με τον εαυτό του και δεν ενδιαφέρεται πλέον για το τι πιστεύουν οι θαυμαστές του. Ζει τη ζωή για τον εαυτό του.
Ο Zac μισούσε να διατηρεί τους Six Pack κοιλιακούς και τους μύες του
Για κινηματογραφικούς ρόλους στα 20 του, ο Έφρον έπρεπε να έχει κοιλιακούς με 6 πακέτα και χωρίς λίπος στο σώμα του. Για τον ρόλο του στο Baywatch το 2016, ο Έφρον έπαιξε ναυαγοσώστη και έπρεπε να εργαστεί πολύ σκληρά για να διατηρήσει υψηλούς μυς και λίγο λίπος. Αυτό απαιτεί να προγραμματίζετε ακριβώς τι τρώτε και να γυμνάζεστε για πολλές ώρες κάθε μέρα.
Είναι μια δέσμευση και ένας τρόπος ζωής που δεν είναι για όλους και δεν φαίνεται να ήταν για τον Zac.
Όσο και αν λάτρευαν τη σωματική διάπλαση του Efron εκείνη την εποχή, τόσο εκείνος τη μισούσε. Ο Έφρον έχει πει πολλές φορές ότι το να είναι σε φόρμα και να παραμένει σε φόρμα ήταν άθλιο για αυτόν. Στην πραγματικότητα, φέρεται να είπε ότι «δεν θέλει (ή) να είναι ποτέ ξανά σε τόσο καλή φόρμα» Έτσι, όταν τελείωσε η εποχή της ανάγκης να μείνει λάτρης, επέλεξε να μην το διατηρήσει.
Ο Ζακ έκλαψε γιατί δεν μπορούσε να φάει ζυμαρικά
Καθώς έκανε ένα διάλειμμα από την υποκριτική, ο Έφρον γύρισε το δικό του ριάλιτι περιπέτειας, Down to Earth with Zac Efron. Αυτό έδωσε στους θεατές μια νέα πλευρά του Zac που δεν ήταν ο φανταχτερός ηθοποιός αλλά ένας νεαρός άντρας για τον κόσμο με τους φίλους του.
Οι θαυμαστές είδαν πολλές νέες πλευρές του Zac, αλλά μία πραγματικά κόλλησε και τρόμαξε. Σε μια πολύ σημαντική στιγμή, ο Έφρον μίλησε για την εικόνα του σώματός του και την πίεση που ασκούν οι άνδρες στο σώμα τους. Συγκινήθηκε συζητώντας για τα φαγητά που έπρεπε να αποφύγει και ένιωσε ότι στερούσε τον εαυτό του, ειδικά όταν γύριζε το Baywatch.
Ο Efron έφτιαξε ζυμαρικά με ντόπιους από τη Σαρδηνία της Ιταλίας και απόλαυσε αυτούς τους υπέροχους υδατάνθρακες μαζί τους. Ενώ απολάμβανε τα φρεσκοφτιαγμένα ζυμαρικά, ο Έφρον σχεδόν έκλαψε όταν εξέφρασε πόσο χαρούμενος ήταν που έτρωγε ζυμαρικά και υδατάνθρακες. Προφανώς, έπρεπε να τα αποφύγει όλα αυτά για έξι μήνες για το Baywatch και αυτό του ήταν αρκετό.
Οι θαυμαστές υπερασπίστηκαν το νέο "Dad Bod" του Efron
Η εμφάνιση και το σώμα του Έφρον έχουν συζητηθεί εδώ και καιρό από τους θαυμαστές. Ενώ τον λάτρευαν από την εφηβεία, ήταν η εποχή του Baywatch που λάτρεψαν οι θαυμαστές.
Έχουν περάσει πάνω από πέντε χρόνια από τότε που κυκλοφόρησε το Baywatch και ο Efron δεν είναι μόνο μεγαλύτερος αλλά και σοφότερος. Το φαινόμενο μπαμπάς είναι μια ανδρική σωματική διάπλαση που δεν είναι απλώς καθαρός μυς και ίσως έχει κάποιο επιπλέον λίπος πάνω του.
Ο Έφρον σίγουρα έχει πάρει βάρος και έχει χάσει μύες από το Baywatch, αλλά ειδικά αφού μίλησε για την κακή εικόνα του σώματός του, οι θαυμαστές ήρθαν να υπερασπιστούν αυτόν και το σώμα του που αλλάζει. Τα σώματα αλλάζουν, οι άνθρωποι γερνούν και έρχεται ένα σημείο όπου όλοι πρέπει να ζήσουμε τη ζωή μας για να είμαστε ευτυχισμένοι.
Φαίνεται ότι η ευτυχία του Zac Efron περιλαμβάνει ζυμαρικά και όχι να πηγαίνει στο γυμναστήριο για ώρες κάθε μέρα. Οι θαυμαστές μπορεί να είναι απογοητευμένοι που οι σκληροί κοιλιακοί του δεν θα εμφανιστούν σύντομα, αλλά ο Έφρον φαίνεται να είναι πιο χαρούμενος με τον εαυτό του.
Έτσι, ενώ έχει μεταμορφώσει το σώμα του για συγκεκριμένους ρόλους, φαίνεται ότι ο Zac είναι απρόθυμος να το κάνει καθώς ωριμάζει και επιδιώκει ευκαιρίες σε ρόλους άλλους από τον «καρδιοκατακτητή». Φαίνεται σαν να έχει τελειώσει να ανησυχεί για το τι λέει ο καθένας, ακόμα και οι θαυμαστές του, γιατί είναι πολύ περισσότερα από την εμφάνισή του.
