Γεννημένος σε δύο αστέρια, τον Will Smith και την Jada Pinkett Smith, η Willow Smith βρέθηκε στο επίκεντρο από νεαρή ηλικία.
Ενώ δεν ξεκίνησε να εργάζεται στη βιομηχανία του θεάματος μέχρι τα 10 της χρόνια, συνόδευε τους γονείς της σε ορισμένα γεγονότα και εμφανίσεις που την έβαλαν μπροστά στα μάτια του κόσμου όταν ήταν μόλις μικρό παιδί.
Μία από τις προσωπικές αποκαλύψεις που αποκάλυψε η Willow στη σειρά Red Table Talk, μιλώντας με τη μαμά και τη γιαγιά της, ήταν ότι πάλευε με το άγχος από μικρή. Αφού έγινε παγκόσμιοι πρωτοσέλιδοι με ένα επιτυχημένο τραγούδι, όταν ήταν μόλις διψήφιο, η Willow ένιωσε ότι η ζωή της ξεφεύγει από τον έλεγχό της.
Δυστυχώς, η Willow όχι μόνο βίωσε άγχος, αλλά ένιωθε επίσης ότι οι άνθρωποι γύρω της δεν έκαναν τίποτα για να τη βοηθήσουν να το ξεπεράσει.
Η Willow βίωσε άγχος μεγαλώνοντας στο δημόσιο μάτι;
Μεγαλώνοντας στη δημοσιότητα με δύο διάσημους γονείς, η Willow Smith άρχισε να βιώνει άγχος από νεαρή ηλικία.
Το 2010, έγινε η ίδια παγκόσμια σούπερ σταρ με την κυκλοφορία του επιτυχημένου τραγουδιού της Whip My Hair, το οποίο οδήγησε σε μια σειρά από δημόσιες εμφανίσεις και εμφανίσεις. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το άγχος της έφτασε στο κεφάλι.
"Αισθάνθηκα εξαιρετικά ανασφαλής στη μουσική μου καριέρα στο παρελθόν και αυτό το αίσθημα ανασφάλειας ή ανασφάλειας σαν να μην ένιωθα προστατευμένος, το οποίο πήγε πολύ βαθιά", εξήγησε ο Willow στο podcast THE YUNGBLUD (μέσω NME).
Μια από τις πιο συγκινητικές στιγμές της ήταν κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισης στο The Jimmy Fallon Show, όταν βίωσε συμπτώματα κρίσης άγχους αλλά δεν την έλαβαν στα σοβαρά οι άνθρωποι γύρω της.
"Είχα μια αναδρομή σαν να ήμουν 10 ή εννιά και να είχα σαν μια κρίση άγχους στο σετ και βασικά να ένιωθα ότι όλοι γύρω μου ήταν σαν "Είσαι απλά ένα παλαβό". Γιατί δεν είσαι ευγνώμων;» θυμάται.
«Δεν το είδαν ως κρίση άγχους, το είδαν ως οργή», συνέχισε. «Τώρα, κοιτάζω πίσω και ξέρω ότι ήταν μια κρίση άγχους. [Εγώ] λέω στον εαυτό μου ότι, «Δεν είσαι εννιά, είσαι μια ενήλικη γυναίκα.» Πρέπει να επανεκπαιδεύσω το μυαλό μου.»
Όταν οι άνθρωποι γύρω της δεν έπαιρναν το άγχος της στα σοβαρά, η Willow εσωτερίκευσε την παρόρμηση να απορρίψει τα συναισθήματά της, τα οποία στη συνέχεια έπρεπε να αντιμετωπίσει αργότερα στη ζωή της.
"Μου έκαναν πλύση εγκεφάλου και σκέφτηκα: "Όχι, είσαι βλάκας, ρούφηξε το." Μετά μεγάλωσα και συνειδητοποίησα ότι ήταν κάτι που έπρεπε να αντιμετωπιστεί», είπε σε μια συνέντευξη το 2022 (μέσω Insider).
Πώς απάντησε η Jada στο άγχος της Willow
Η Willow φαίνεται να έχει μια ισχυρή σχέση με τη μητέρα της Jada Pinkett Smith. Αλλά αποκάλυψε ότι η Jada ήταν ένας από τους ανθρώπους που ένιωθε ότι δεν αντέδρασε σωστά όταν άνοιξε για το άγχος της ως παιδί.
Η Η Willow θυμάται ότι η Jada δεν πίστευε απαραίτητα ότι έλεγε ψέματα ή ότι ήταν βλάκας, αλλά «ξεπέρασε» το άγχος της κόρης της επειδή στα νιάτα της έπρεπε να αντιμετωπίσει ζητήματα που ήταν φαινομενικά πιο σοβαρά.
"Νιώθω ότι όταν μεγάλωνα, δεν καταλάβαινε το άγχος μου επειδή, μεγαλώνοντας, είχε δει τους φίλους της να πεθαίνουν", είπε η Willow στην Ireland Baldwin σε ένα επεισόδιο του Red Table Talk (μέσω Insider).
«Είχε περάσει τόσα πολλά πράγματα που τα προβλήματά μου για εκείνη φάνηκαν κάπως [μικρότερα]. Και αυτό ήταν πολύ απογοητευτικό για μένα ως παιδί, γιατί έλεγα: "Πώς δεν μπορείς να δεις την εσωτερική, συναισθηματική μου πάλη;""
Στο Red Table Talk, η Jada είχε στο παρελθόν μιλήσει για τα δύσκολα παιδικά της χρόνια και για το πώς ήταν μάρτυρας βίας με όπλα από νεαρή ηλικία.
Η Η Willow στη συνέχεια μοιράστηκε ότι είχε μια συζήτηση με τη μαμά της σχετικά με το άγχος ως ενήλικας, όπου η Jada συνειδητοποίησε ότι και εκείνη βίωσε άγχος, αλλά το κατέστειλε. Η συνειδητοποίηση οδήγησε τη Willow να συγχωρήσει τη μαμά της για τον τρόπο που ανταποκρίθηκε στο άγχος της ως παιδί.
"Δεν είχε ιδέα", αποκάλυψε ο Smith. "Λοιπόν, έπρεπε κάπως να τη συγχωρήσω λίγο."
Πώς αντιμετωπίζει η Willow το άγχος της;
Από την πρώτη φορά που πάλεψε με το άγχος ως παιδί, η Willow Smith έχει συγκεντρώσει μερικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσει τις κρίσεις και τα συμπτώματα όταν αυτά επανεμφανιστούν στη ζωή της.
"Νομίζω ότι η αυτοκαταπραϋντική είναι το μόνο πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε στη ζωή", είπε σε ένα επεισόδιο του 2020 του Red Table Talk (μέσω της Huffington Post).
Αντί να βασίζεται σε άλλους ανθρώπους για να τη βοηθήσουν με το άγχος, βασίζεται αποκλειστικά στον εαυτό της. Μετά από ένα επεισόδιο έντονου άγχους που είχε συμβεί λίγο πριν από τα γυρίσματα του επεισοδίου, αποσύρθηκε στον εαυτό της μέχρι να περάσουν τα συναισθήματα.
"Δεν μπορούσα να μιλήσω, έπρεπε απλώς να κουκουλώσω και να είμαι μόνο με τον εαυτό μου για μια στιγμή", θυμάται.
"Και αυτό ήταν τόσο σημαντικό γιατί θα ήταν πιο έντονο αν κοίταζα από εσένα [Jada] να πω, "Όχι, βοήθησέ με!" Και μετά όταν ήμουν έτοιμος … ανοίξτε το κουκούλι."
