Η Selena Gomez έχει αφήσει τους θαυμαστές να ενημερωθούν για τους αγώνες ψυχικής της υγείας όλα αυτά τα χρόνια. Επίσης, συνεχίζει να δανείζει τη φωνή της για να υποστηρίξει άλλους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
Ενώ είναι περισσότερο γνωστή για τη θητεία της στη σειρά του Disney Channel Wizards Of Waverly Place, τη διασκεδαστική ποπ μουσική της και την προηγούμενη σχέση της με τον Justin Bieber, η Selena Gomez έχει περισσότερα από όσα φαίνονται στα μάτια.
Η 29χρονη, που έγινε γνωστή ως παιδική σταρ, πολέμησε ανοιχτά τον Λύκο και υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού λόγω της πάθησης. Μέσα στον αγώνα με την αυτοάνοση ασθένεια, αντιμετώπισε επίσης την κατάθλιψη, το άγχος και τη διπολική διαταραχή.
Αφήστε τις μάχες της στην άκρη, η Selena Gomez παρέμεινε υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, δίνοντας δύναμη στους θαυμαστές της και στον υπόλοιπο κόσμο. Ακολουθούν οκτώ τρόποι με τους οποίους το κατάφερε όλα αυτά τα χρόνια.
8 Η Selena Gomez ανακοινώνει το Wondermind
Τον Νοέμβριο του 2021, ο συνήγορος της ψυχικής υγείας ανακοίνωσε την κυκλοφορία του Wondermind, μιας πλατφόρμας πολυμέσων αφιερωμένη στον σκοπό. Ο διαδικτυακός χώρος είχε ως στόχο την ενίσχυση των κοινοτήτων γύρω από την ψυχική υγεία.
Διαθέτει επίσης πολύτιμους πόρους για όσους ελπίζουν να ενισχύσουν την ψυχική τους ικανότητα χωρίς φόβο κρίσης. Η πρώην παιδική σταρ συνεργάζεται με τη μαμά της Mandy Teefey και τη διευθύνουσα σύμβουλο του The Newsette Daniella Pierson στο έργο.
Αντιμετώπισαν το ψηφιακό κενό που παρατήρησαν κατά τη διάρκεια των εμπειριών τους με αγώνες ψυχικής υγείας. Ελπίζουν ότι η πλατφόρμα θα βοηθήσει να τερματιστεί το στίγμα που περιβάλλει τις διαταραχές ψυχικής υγείας και να ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να ανοιχτούν.
7 Η Selena Gomez ξεκίνησε μια εκπαιδευτική καμπάνια για την ψυχική υγεία 101
Μήνες πριν δημιουργήσει την ισορροπία ψυχικής υγείας με το Wondermind, η Selena Gomez ξεκίνησε μια καμπάνια που καθόρισε τη ζωή. Η ηθοποιός ξεκίνησε την εκπαιδευτική καμπάνια Mental He alth 101 με το brand μακιγιάζ της Rare Beauty.
Η πρωτοβουλία είχε σκοπό να υποστηρίξει την εκπαίδευση για την ψυχική υγεία και να ενθαρρύνει την οικονομική υποστήριξη για περισσότερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Ο Γκόμεζ ζήτησε επίσης να συμπεριληφθεί η ψυχική υγεία στο σχολικό πρόγραμμα.
Προχωρώντας παραπέρα, η σταρ, που ζήτησε οικονομική βοήθεια από τη φιλανθρωπική κοινότητα, ξεκίνησε έναν έρανο υποστηρίζοντας το Ταμείο Σπάνιων Επιπτώσεων. Βρήκε την πρωτοβουλία στα 28α γενέθλιά της το 2020.
6 Η βασική ομιλία της Gomez στο Teen Vogue Summit 2020
Τον Δεκέμβριο του 2020, η Gomez έδωσε μια ηχηρή ομιλία στο Teen Vogue Summit ενώ υπηρετούσε ως κεντρικός ομιλητής. Το εικονίδιο επικεντρώθηκε στην ομιλία της στο θέμα του Billboard 200 αρ. 1 άλμπουμ, Rare, και πώς ήταν η υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Περιέγραψε τον εαυτό της ως μια τεράστια υποστηρίκτρια των ομάδων θεραπείας και υποστήριξης για όλους. Ενθάρρυνε επίσης τους ανθρώπους να μοιράζονται τις συναισθηματικές τους προκλήσεις πιο συχνά και να το θεωρούν ως διαδικασία αυτο-ανακάλυψης και όχι ευάλωτο.
5 Η ζωντανή συνομιλία της στο Instagram με την αντιπρόεδρο Kamala Harris σχετικά με την ψυχική υγεία
Τον Οκτώβριο του 2020, η Selena Gomez απέδειξε την αφοσίωσή της στην κοινότητα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωντανής συνομιλίας της με την αντιπρόεδρο Kamala Harris.
Όταν η συζήτησή τους εμβαθύνθηκε σε σημαντικά ζητήματα που ταλανίζουν τις Ηνωμένες Πολιτείες, η Γκόμεζ ανέδειξε χωρίς έκπληξη την ψυχική ασθένεια ως την κορυφαία επιλογή της.
Εξήγησε πώς φαινόταν να γκρεμίζει τη χώρα ψυχικά. Η Gomez μοιράστηκε τα όνειρά της να δημιουργήσει ένα ασφαλές καταφύγιο για τους πάσχοντες από ψυχική υγεία. Αποκάλυψε:
"Είχα τόσα όνειρα να δημιουργήσω μέρη στα οποία θα μπορούσαν να πάνε οι άνθρωποι. Νομίζω ότι υπάρχει ένα μέρος του εαυτού μου που εύχεται να είχαμε κάποιο μέρος που ένιωθα ότι, εντάξει, ίσως απλά χρειάζεστε βοήθεια."
4 Ζωντανή συνομιλία της Gomez στο Instagram με τον Δρ. Vivek Murthy
Η Selena Gomez αναφέρθηκε ξανά στο θέμα της ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια μιας άλλης ζωντανής συνομιλίας στο Instagram τον Οκτώβριο του 2020. Αυτή τη φορά, είχε την τιμή να απευθυνθεί στον Δρ Vivek Murthy, ο οποίος κάποτε υπηρέτησε ως Γενικός Χειρουργός στον Λευκό Οίκο επί πρώην Προέδρου Μπαράκ Ομπάμα.
Κατά τη διάρκεια των συζητήσεών τους, η Gomez μίλησε για τους αγώνες της με την κατάθλιψη στην αρχή της πανδημίας. Εξήγησε πώς το διάλειμμα από τα συνεχή ταξίδια και τους περισπασμούς που συνεπαγόταν η δουλειά της την επηρέασαν.
Ευτυχώς, μπόρεσε να ζήσει αυτή τη φάση με τη βοήθεια των κατάλληλων ανθρώπων.
3 Η Selena Gomez διέγραψε το Instagram από το τηλέφωνό της
Η Selena Gomez διέγραψε την εφαρμογή Instagram από το τηλέφωνό της για να παραμείνει υγιής στο απόγειό της. Η σταρ, η οποία κάποτε ήταν το άτομο με τις περισσότερες ακολουθίες στο gram, ανέθεσε στη βοηθό της τη διαχείριση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για να διατηρήσει τον λογαριασμό ενεργό.
Κατά τη διάρκεια ενός 2019 καθίσει στο Live With Kelly And Ryan, η εικόνα παραδέχτηκε στους οικοδεσπότες ότι πήρε την απόφαση λόγω του αντίκτυπου του Instagram στην ψυχική της υγεία. Εξήγησε:
"Νομίζω ότι είναι πολύ ανθυγιεινό για τους νέους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, να αφιερώνουν όλο τον χρόνο τους προσηλωμένοι σε όλα αυτά τα σχόλια, και με επηρέαζε. Θα με δημιουργούσε κατάθλιψη, θα με έκανε να νιώσω Δεν είμαι καλός με τον εαυτό μου και κοιτάζω το σώμα μου διαφορετικά."
2 Η Gomez μίλησε για το ότι αισθάνεται μοναξιά για το πρώτο εξώφυλλο της αμερικανικής Vogue
Το 2017, η Selena Gomez είπε ειλικρινά για μερικά από τα πιο σημαντικά τρωτά σημεία της, όπως το κλάμα στη σκηνή. Αυτή η αποκάλυψη έκανε τους θαυμαστές να συνδεθούν καλύτερα με την σταρ θεωρώντας την ως πιο ανθρώπινη.
Ωστόσο, αυτή η σύνδεση με τους θαυμαστές της έγινε πιο έντονη αφού η θαυμαστής μοιράστηκε ένα άλλο σοκ, αποκαλύπτοντας πόσο ψυχικά κουραστική θα μπορούσε να είναι η περιοδεία. Μοιράστηκε:
"Έχω κλάψει στη σκηνή περισσότερες φορές από όσες μπορώ να μετρήσω, και δεν είμαι χαριτωμένος. Οι περιοδείες είναι ένα πραγματικά μοναχικό μέρος για μένα. Η αυτοεκτίμησή μου εκτοξεύτηκε. Είχα κατάθλιψη, άγχος. άρχισαν να έχουν κρίσεις πανικού αμέσως πριν ανέβουν στη σκηνή ή αμέσως μετά την έξοδο από τη σκηνή."
Κάπως έτσι, γνωστοποιώντας στους θαυμαστές ότι δεν ήταν πάντα η συγκεντρωμένη γυναίκα με αυτοπεποίθηση που τα είχε πάντα μαζί, ενθάρρυνε περισσότερους ανθρώπους να μοιραστούν τις ιστορίες τους και να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους.
1 Είσοδος σε ένα κέντρο θεραπείας 90 ημερών για την κατάθλιψη και το άγχος
Διακοσμώντας το εξώφυλλο του Instyle το 2017, ο τραγουδιστής απέφυγε το στίγμα που περιβάλλει τις διαταραχές ψυχικής υγείας και άνοιξε το ενδεχόμενο να λάβει θεραπεία.
Η σταρ εξήγησε πώς εγγράφηκε σε μια μονάδα ψυχικής υγείας στο Τενεσί για μια θεραπεία 90 ημερών για την κατάθλιψη και το άγχος. Περιέγραψε την απόφαση να αγνοήσει όλα τα άλλα και να λάβει τη θεραπεία κατά μέτωπο ως το καλύτερο πράγμα που είχε κάνει ποτέ.
Η Selena Gomez διατηρεί την ίδια ενέργεια από τότε, ξεπερνώντας τις διάφορες προκλήσεις της ζωής της, αποτελώντας παράλληλα πρότυπο για άλλες γυναίκες και κορίτσια που παλεύουν με ασθένειες ψυχικής υγείας.
