Πώς ο Jacob Elordi άλλαξε τη διατροφή του για το "Euphoria"

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς ο Jacob Elordi άλλαξε τη διατροφή του για το "Euphoria"
Πώς ο Jacob Elordi άλλαξε τη διατροφή του για το "Euphoria"
Anonim

Ήταν αρκετά η άνοδος για τον σταρ του 'Euphoria' Jacob Elordi. Η μετάβασή του στην κορυφή του βουνού του Χόλιγουντ δεν έγινε από τη μια μέρα στην άλλη και μάλιστα, χρειάστηκε πολλή δουλειά στα παρασκήνια.

Ο Ζακ Έφρον πέρασε παρόμοιες καταστάσεις συγκρίσιμες με τον Έλορντι. Ο Ζακ υποβλήθηκε σε μεγάλες δίαιτες για ταινίες όπως το «Baywatch». Όχι μόνο μετάνιωσε για τη δίαιτα, αλλά και κρυφά πάλεψε λόγω της εξάντλησης από όλα αυτά.

Ο Έλορντι αναγκάστηκε να αλλάξει μερικά πράγματα όταν έπαιξε στο «Euphoria». Θα ρίξουμε μια ματιά στο τι συνέβη στα παρασκήνια και την προσέγγισή του στο φαγητό.

Τι άλλαξε ο Jacob Elordi στη διατροφή του για την ευφορία;

Δεν ήταν η πρώτη φορά που είπαν στον Jacob Elordi να κάνει δίαιτα για έναν ρόλο. Στην πραγματικότητα, οι προπονήσεις και οι διατροφικές του συνήθειες για το «Kissing Booth» ήταν ακόμη πιο αυστηρές δεδομένου ότι είχε ένα χρονοδιάγραμμα. Ο ηθοποιός συζήτησε τη μετάβαση μαζί με το Men's He alth, δηλώνοντας ότι δεν ήταν φαν των ανθρώπων που μιλούσαν για το σώμα του.

«Εκείνη την εποχή, ήμουν πολύ νέος και ρίχτηκα σε έναν κόσμο όπου όλοι ήθελαν να μιλήσουν για το σώμα μου… πραγματικά με ενοχλούσε», λέει. «Δεν ταυτίζομαι καθόλου με αυτό. Προσπαθούσα να αποδείξω τον εαυτό μου και να γίνω γνωστός ως ηθοποιός. Δούλεψα τόσο πολύ και μισούσα κάθε δευτερόλεπτο."

Ο Έλορντι ήταν στο γυμναστήριο επτά φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού πλαισίου. Παρόμοια με τον Ζακ Έφρον και την προετοιμασία του για το «Baywatch», ο Τζέικομπ είχε βαρεθεί να εστιάζει στην αισθητική του στο γυμναστήριο μέχρι να τελειώσει η προπόνηση.

Αυτές τις μέρες, έχει μια διαφορετική προσέγγιση που επικεντρώνεται στη λειτουργική φυσική κατάσταση και τη γενική του ευεξία.

«[The Kissing Booth] είχε να κάνει με τη γλυπτική και να βεβαιωθώ ότι είχα αυτή τη φιγούρα που πίστευα ότι χρειαζόταν ο χαρακτήρας», λέει για την εξέλιξή του.«Τώρα, είναι πιο λειτουργικό. Ήθελα να είμαι ένας κενός καμβάς και να ασχολούμαι περισσότερο με την υγεία μου. Ήθελα να μπορώ να περπατάω και να τρέχω με τα εγγόνια μου όταν είμαι ογδόντα και κάτι, ξέρεις; Έχει να κάνει περισσότερο με το να είσαι λειτουργικός σε αντίθεση με την πραγματική αισθητική."

Τώρα όσον αφορά τον ρόλο του στο 'Euphoria', υπήρχαν συνήθειες που έπρεπε να αλλάξει για άλλη μια φορά - ειδικά όσον αφορά το φαγητό του.

Η πρόσληψη πρωτεΐνης του Jacob Elordi άλλαξε δραματικά λόγω «ευφορίας»

Δεδομένου ότι έπαιζε τον ρόλο του στρατηγού, ήταν λογικό ότι ο Elordi χρειαζόταν να πάρει μερικά βάρη για τη συμμετοχή του στο 'Euphoria'. Η δύσκολη μετάβαση ήταν η αλλαγή στην πρόσληψη πρωτεΐνης, η οποία είναι το πιο σημαντικό μέρος της οικοδόμησης μυών. Αυτό δεν ήταν εύκολο για τον Έλορντι, δεδομένου ότι δεν τρώει πολύ και στην πραγματικότητα, συνήθως καταναλώνει φαγητό εν κινήσει. Όταν πρόκειται για τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως το στήθος κοτόπουλου, δεν είναι τόσο εύκολο να καταναλωθούν γρήγορα.

"Δεν τρώω πολύ, οπότε έπρεπε να φάω πολύ περισσότερη πρωτεΐνη επειδή προπονούμουν πολύ περισσότερο, επειδή παίζω στρατηγός και αθλητής", λέει.

"Δεν μου αρέσει πολύ η διαδικασία του φαγητού, νιώθω ότι χάνεται πολύς χρόνος… Είμαι απαίσια στο να τηρώ ένα πρόγραμμα, έτσι εκτός κι αν κάποιος μου πει να το κάνω και μου πει να φάω, τότε συνήθως απλά θα ξεχάσω και θα αρχίσω να κάνω κάτι άλλο."

Ο Elordi θα αποκάλυπτε περαιτέρω ότι δεν είναι ο μεγαλύτερος θαυμαστής αυτού του στυλ διατροφής και αντ' αυτού, του αρέσει να ακολουθεί μια διαφορετική προσέγγιση.

Elordi έχει μια "Anthony Bourdain" προσέγγιση στη δίαιτα

Ο Έλορντι δεν πιστεύει στα cheat meals, αντίθετα, ο ηθοποιός ακολουθεί την προσέγγιση «Anthony Bourdain» στο φαγητό, η οποία συνίσταται στο να το απολαμβάνει όσο είναι εκεί.

"Δεν έχω καθορισμένη ημέρα εξαπάτησης, νιώθω ότι μπορείς να γίνεσαι τόσο δογματικός για τέτοια πράγματα", λέει."Έχω μια προσέγγιση του Άντονι Μπουρντέν, απολαύστε το όσο είναι εκεί. Φάτε το χάμπουργκερ, πιείτε την μπύρα." Αν τον πίεζαν, θα διάλεγε την πίτσα ως το καλύτερο γεύμα του. «Μπορεί επίσης να φάω πίτσα για μια εβδομάδα», λέει παράλληλα με το Men's He alth.

Οι θαυμαστές διχάστηκαν ως προς τις διατροφικές του συνήθειες, οι οποίες δεν είναι τόσο έντονες όσο κάποιοι άλλοι ηθοποιοί του Χόλιγουντ όπως ο Ντουέιν Τζόνσον.

Ωστόσο, αν τον κάνει χαρούμενο και λειτουργεί για αυτόν, τότε γιατί να μην συνεχίσει. Σαφώς, κοιτάζοντας τον τρόπο που έχει πάει η καριέρα του, κάτι κάνει σωστά.

Συνιστάται: