Οι διασημότητες ακολουθούν έναν ολοκληρωτικό τρόπο ζωής για να ξεπεράσουν τον εθισμό στο αλκοόλ, ενώ μερικοί προτιμούν απλώς να τον κρατούν μακριά από τη ζωή τους.
Συνολικός τρόπος ζωής σημαίνει πλήρη αποχή από το αλκοόλ για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αρκετές διασημότητες ακολουθούν αυτόν τον τρόπο ζωής και έχουν λόγους να πάρουν μια συνειδητή απόφαση να σταματήσουν την κατανάλωση αλκοόλ. Ενώ κάποιοι πιστεύουν ότι προκαλεί δερματικά προβλήματα και επηρεάζει την υγεία τους, άλλοι σταματούν το ποτό τους λόγω εθισμού που επιβραδύνει την καριέρα τους και τελικά διακόπτει τις ευκαιρίες. Από την Jennifer Lopez, που απέχει από το αλκοόλ για να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μέχρι τον Tom Hardy και τη Florence Welch, που αντιμετώπισαν τον εθισμό στο παρελθόν, υπάρχει μια μακρά λίστα με διασημότητες που έχουν αλκοόλ - ελεύθερο καθεστώς. Ας δούμε μερικά από τα αστέρια που ζουν έναν ολοκληρωτικό τρόπο ζωής.
10 Jennifer Lopez
Η J. Lo είχε μια επιτυχημένη καριέρα στο Χόλιγουντ και ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής που συμβάλλει στην περιβόητη ομορφιά της. Η ηθοποιός απέχει από το αλκοόλ, την καφεΐνη και το κάπνισμα για να διασφαλίσει ότι το δέρμα της παραμένει υγιές καθώς μεγαλώνει. Έχει επίσης ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γευμάτων με πράσινα λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη απουσία επεξεργασμένων τροφίμων και ζάχαρης.
9 Tobey Maguire
Σαν έφηβος, ο Tobey Maguire άρχισε να καταναλώνει αλκοόλ σε σημείο που έγινε εθισμένος. Ο ηθοποιός έσπευσε να ασχοληθεί με το πρόβλημά του παρακολουθώντας το πρόγραμμα των Ανώνυμων Αλκοολικών στα δεκαεννιά του και από τότε είναι νηφάλιος. Αποδίδει πιστώσεις στο πρόγραμμα που άλλαξε τη ζωή του προς το καλύτερο και τον βοήθησε να πάρει σημαντικές αποφάσεις ζωής.
8 Chrissy Teigen
Το 2020 ήταν μια δύσκολη χρονιά για την Chrissy Teigen και τον σύζυγό της, John Legend, καθώς έχασαν τον γιο τους Jack κατά τη διάρκεια μιας επιπλοκής εγκυμοσύνης. Η εμπειρία την έκανε να θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής της και να αποφύγει το καθημερινό ποτό. Διάβασε το Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol της Holly Whitaker, το οποίο τη βοήθησε να παραμείνει νηφάλια.
7 Gerard Butler
Μετά από μάχη με τον εθισμό στο αλκοόλ νωρίς στη ζωή του, ο Τζέραρντ Μπάτλερ ακολουθεί τώρα έναν ολοκληρωτικό τρόπο ζωής και είναι νηφάλιος για πάνω από είκοσι χρόνια. Το 2012, υπέφερε από εθισμό στα χάπια και γράφτηκε στην κλινική Betty Ford για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Ήταν καθαρός από τότε που ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα.
6 Florence Welch
Η τραγουδίστρια των Florence And The Machine, Florence Welch, έχει καταπλήξει το κοινό με την απίστευτα όμορφη φωνή της. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η τραγουδίστρια πάλεψε με τον εθισμό στο αλκοόλ στα 20 της. Στα 27α γενέθλιά της, η μητέρα του Welch την παρακάλεσε να σταματήσει να πίνει και η τραγουδίστρια σταμάτησε το ποτό σε λίγους μήνες. Είναι νηφάλια εδώ και εννέα χρόνια.
5 Eminem
Ο Eminem είχε μοιραστεί ανοιχτά τον εθισμό του κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της καριέρας του στα τέλη της δεκαετίας του '90 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Ο ράπερ ήταν εθισμένος στο Vicodin και στα υπνωτικά χάπια και είχε πολλαπλές υποτροπές στην πορεία. Ο κόσμος έμαθε για τον ολοκληρωτικό τρόπο ζωής του όταν πήρε το Instagram για να μοιραστεί το νόμισμα των Ανώνυμων Αλκοολικών με ένα Χ για να δείξει ότι ήταν νηφάλιος για δέκα χρόνια.
4 Τομ Χάρντι
Ο Τομ Χάρντι ήταν μόλις έντεκα όταν ήπιε για πρώτη φορά αλκοόλ και έκανε χρήση σκληρών ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη. Συνέχισε την κατάχρηση ουσιών μέχρι το 2003, όταν ξύπνησε ένα πρωί στο Σόχο σε ένα νοσοκομείο όπου οι γιατροί τον προειδοποίησαν για τον εθισμό του. Ο ηθοποιός μπήκε σε ένα πρόγραμμα 28 ημερών 12 βημάτων την ίδια χρονιά και από τότε είναι νηφάλιος.
3 Bradley Cooper
Ο Μπράντλεϊ Κούπερ πάλεψε με τον εθισμό στο αλκοόλ το 2001 ενώ πρωταγωνιστούσε στο Alias του J. J Abrams. Δυστυχώς, ο σταρ γλίστρησε σε κατάθλιψη και οι σκέψεις αυτοκτονίας τον έκαναν να στραφεί στην κατανάλωση ναρκωτικών. Αναφέρθηκε ότι είχε μπει σε ένα πρόγραμμα 12 βημάτων και σταμάτησε το ποτό πριν από 15 χρόνια.
2 Sia
Η Σία κάνει ιδιωτική ζωή, ωστόσο πήρε το Instagram για να επικοινωνήσει για τα οκτώ χρόνια της νηφαλιότητάς της το 2018. Ήταν αλκοολική και τοξικομανής και αποφάσισε να σταματήσει τον τρόπο ζωής και να δημιουργήσει μουσική που θα λατρέψει το κοινό.
1 John Mayer
Ο John Mayer είχε αλκοόλ για τελευταία φορά στις 23 Οκτωβρίου 2016, που ήταν τα 30ά γενέθλια του Drake. Ο τραγουδιστής έπινε σε σημείο που είχε hangover για έξι μέρες. Ο Mayer είπε ότι είχε μια συζήτηση με τον εαυτό του για το μέλλον και έπρεπε να κόψει το αλκοόλ για να είναι παραγωγικός στη ζωή του. Η νηφαλιότητά του τον βοήθησε να κάνει τέσσερις μουσικές περιοδείες και να ενταχθεί σε δύο μπάντες μέσα στα δύο πρώτα χρόνια.
Άλλες αξιοσημείωτες διασημότητες που ακολουθούν έναν ολοκληρωτικό τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τους Zac Efron, Dax Shepard, Natalie Portman, Robert Downey Jr. και Elton John, για να αναφέρουμε μερικές. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε τον εθισμό, αυτές οι διασημότητες αποδεικνύουν ότι η αποφασιστικότητα και η πεποίθηση μπορούν να βοηθήσουν οποιονδήποτε να ζήσει μια νηφάλια ζωή προς το καλύτερο.
