Πώς έκανε η Celine Dion προπόνηση και δίαιτα για να μεταμορφώσει το σώμα της;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς έκανε η Celine Dion προπόνηση και δίαιτα για να μεταμορφώσει το σώμα της;
Πώς έκανε η Celine Dion προπόνηση και δίαιτα για να μεταμορφώσει το σώμα της;
Anonim

Στη χώρα του Χόλιγουντ, όταν πραγματοποιείται μια λεπτή μεταμόρφωση, οι θαυμαστές και τα μέσα ενημέρωσης κάνουν πάντα ερωτήσεις. Στην περίπτωση της Σελίν Ντιόν, η μεταμόρφωσή της έχει γίνει καυτό θέμα, ειδικά δεδομένου του πόσο αδυνάτισε με τα χρόνια.

Έγινε λόγος ανησυχίας όταν η Dion αναγκάστηκε να ακυρώσει συναυλίες, καθώς οι θαυμαστές το συνέδεσαν με την αλλαγή της εμφάνισής της.

Σε όλο το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά σε όσα είπαν τα μέσα ενημέρωσης για τη μεταμόρφωση της Dion, ενώ θα αξιολογήσουμε ακριβώς τι κάνει η τραγουδίστρια τόσο στην κουζίνα όσο και στο γυμναστήριο.

Όπως θα αποκαλύψουμε, δεν ακολουθεί απαραίτητα μια αυστηρή δίαιτα, αν και έχει ένα βαρύ πρόγραμμα όσον αφορά τις προπονήσεις, το οποίο περιλαμβάνει μια ποικιλία μορφών άσκησης.

Τα μέσα ενημέρωσης είναι δύσπιστα σχετικά με την ακραία μεταμόρφωση της Celine Dion

Φυσικά, μόλις αποκαλύφθηκε η νέα εμφάνιση της Celine Dion, τα μέσα ενημέρωσης έσβησαν εντελώς, αναλύοντας κάθε μικρό πράγμα. Άρχισαν να κυκλοφορούν φήμες ότι η Ντιόν ακύρωνε παραστάσεις λόγω της απόλυτης κούρασης και εξάντλησής της από τη γυμναστική επτά ημέρες την εβδομάδα, μαζί με το πρόγραμμα χορού της.

"Η διατροφή της είναι τρομερή", είπε μια πηγή στην εφημερίδα, "ασκείται με προπονητές επτά ημέρες την εβδομάδα και κάνει ατελείωτες ώρες χορού", σύμφωνα με τους Music Times.

Φήμες υποδηλώνουν επίσης ότι η Σελίν υπέφερε από μυϊκούς σπασμούς μαζί με αφυδάτωση, όλα λόγω μιας σκληρής δίαιτας, σε συνδυασμό με υπερβολική προπόνηση.

Παρά τις φήμες, η θρυλική τραγουδίστρια δεν θα επιβεβαίωνε ποτέ τέτοια νέα, αντί να αποκαλεί τον τρόπο ζωής της απόλυτα υγιεινό.

Θα συζητούσε επίσης τι σήμαινε το θάρρος για εκείνη, κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης στο CBC όταν οι καιροί δυσκολεύουν.

"Θα έλεγα ότι όταν σου συμβαίνει κάτι κακό στη ζωή, πρέπει να βρεις έναν τρόπο να ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια και να βρεις έναν τρόπο να βρεις εσωτερική δύναμη. Για να πεις, αυτό είναι μέρος της ζωής, αυτό δεν είναι κάτι που αυτό είναι κάτι που σου επιβάλλει η ζωή. Στο χέρι σου είναι να περάσεις αυτά τα εμπόδια."

Μερικά εμπνευσμένα λόγια από τη Σελίν, η οποία έχει περάσει τις πιο δύσκολες στιγμές στη διάρκεια της ζωής της.

Η Celine Dion δεν ακολουθεί αυστηρή δίαιτα, αλλά αποκαλύπτει ότι έχει γρήγορο μεταβολισμό

Δεδομένης της νέας της εμφάνισης, οι θαυμαστές και τα μέσα ενημέρωσης συχνά πιστεύουν ότι η Σελίν Ντιόν λιμοκτονεί στα παρασκήνια. Ωστόσο, όπως αποκάλυψε η σταρ μαζί με το Live Strong, αυτό δεν ισχύει.

Σύμφωνα με το μύθο, η πιο αδύνατη εμφάνισή της έχει να κάνει πολύ με τον μεταβολισμό της.

"Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι λιμοκτονώ, ότι δεν τρώω, ότι γυμνάζομαι συνέχεια. Δεν είναι αλήθεια", επέμεινε στη Ρέιτσελ Ρέι το 2009. "Ο πατέρας μου, τα αδέρφια μου και οι αδερφές μου - ήταν όλες πολύ αδύνατες."

Η Η Dion θα αποκάλυπτε επίσης τι τρώει σε καθημερινή βάση και δεν φαίνεται να είναι μια δομημένη δίαιτα.

Θα ξεκινήσει τη μέρα της με ένα γαλλικό πρωινό, απολαμβάνοντας ένα φλιτζάνι καφέ, πλαισιωμένο από ένα κρουασάν, το οποίο θα ήταν ένα όνειρο για όσους κάνουν δίαιτα να καταναλώνουν σε τακτική βάση.

Όσον αφορά τα σνακ, ωστόσο, η Celine της αρέσει να διατηρεί τα πράγματα καθαρά, ειδικά όταν είναι στο δρόμο. Μεταξύ των συνηθισμένων της, οι απαιτήσεις του αναβάτη περιλαμβάνουν φρέσκα φρούτα, όπως ανανά, πεπόνι και κεράσια - αρκεί ό,τι τρώει να έχει φρέσκια γεύση.

Όσον αφορά το δείπνο, συνήθως θα αποτελείται από κρεατόπιτες, πλαισιωμένες από λαχανικά. Έχει επίσης στο μυαλό της τα παιδιά της όταν είναι η ώρα του δείπνου. Όσον αφορά τη λαχτάρα, η Ντιόν λατρεύει να τρώει μερικές τηγανητές πατάτες από καιρό σε καιρό.

Η Celine Dion διατηρείται πολύ δραστήρια μέσω διατάσεων και barre

Ο Ντιόν έχει δηλώσει ότι η φροντίδα των διδύμων είναι ένας μεγάλος λόγος για να επανέλθεις γρήγορα σε φόρμα.

Αν και κάτι στο οποίο είναι πολύ μεγάλη είναι το τέντωμα.

"Ξεκινάω με το στατικό ποδήλατο", αποκάλυψε στην Elle. "Στη συνέχεια, ξαπλώνω με το στομάχι μου σε ένα τραπέζι μασάζ, πιέζοντας τις παλάμες ή τους αγκώνες μου για να τονίσω τις ωμοπλάτες μου για να κρατήσω τον λαιμό μου - που είναι πολύ μακρύς - ενώ τραγουδάω. Ο φυσικοθεραπευτής μου φροντίζει να είναι ευθυγραμμισμένη η σπονδυλική μου στήλη και ότι οι ωμοπλάτες μου δεν είναι κολλημένες μεταξύ τους."

Η Η Dion έδειξε επίσης ενδιαφέρον για το barre, κάνοντας αυτό που περιγράφει ως βελτιωμένους τύπους προπονήσεων τέσσερις φορές την εβδομάδα. Το αποκαλεί σκληρή δουλειά αλλά πολύ ικανοποιητική, δεδομένου ότι εργάζεται πολύ.

Σε ηλικία 53 ετών, η εμβληματική τραγουδίστρια δεν δείχνει σημάδια επιβράδυνσης, νιώθοντας καλύτερα, παρά τα όσα είπαν οι θαυμαστές και τα μέσα ενημέρωσης τα τελευταία χρόνια.

Συνιστάται: