Top Gun: Ο Maverick τα είχε πραγματικά όλα, από συναισθηματικές σκηνές μεταξύ του Tom Cruise και του Val Kilmer, μέχρι εκπληκτικά ακροβατικά που ερμήνευσε το πραγματικό καστ, μέχρι και τρομερή χημεία μεταξύ του νέου και του παλιού γκαρντ, όπως ο Cruise και ο Miles Teller.
Στην πραγματικότητα, ο δρόμος για να αποκτήσει μια τόσο σπουδαία ταινία δεν ήταν εύκολος, ειδικά για το καστ. Πέρασαν από πολλή προετοιμασία και αυτό περιλαμβάνει τον Μάιλς Τέλερ.
Θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς προετοιμάστηκε ο ηθοποιός για την εμβληματική σκηνή του ποδοσφαίρου στην παραλία και τι ακριβώς συνέβη σε αυτούς τους κοιλιακούς έξι πακέτων.
Ο Τομ Κρουζ ήθελε το Top Gun: Οι Maverick Cast να είναι σε κορυφαία φόρμα
Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη, αλλά σύμφωνα με τον Jason Walsh, εκπαιδευτή του Miles Teller, ο Tom Cruise ήθελε το καστ του Top Gun: Maverick να είναι σε εξαιρετική φόρμα στα γυρίσματα. Αυτό δεν σήμαινε μόνο σωματικά, αλλά και όσον αφορά την προετοιμασία και την κίνησή τους.
"Ο Τομ είναι ένας τεράστιος υποστηρικτής του να βεβαιωθούμε ότι αυτοί οι τύποι θα περάσουν πραγματικά τις σκληρότητες και τις δοκιμές", εξήγησε ο εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης. «Ήταν στην πραγματικότητα σε αυτά τα τζετ… οπότε [ήταν για τη] φυσική προετοιμασία, απλά να γίνονταν δυνατοί, να κινούνταν καλά, βεβαιωθείτε ότι ήταν σωματικά πολύ κατάλληλος.»
Φυσικά, πολλές από τις ταινίες είναι εξαιρετικά αυθεντικές, με τον τυπικό τρόπο του Τομ Κρουζ, αυτό κάνει πραγματικά την εμπειρία πολύ καλύτερη για τον θεατή.
Για τον Walsh και την εκπαίδευσή του ως Teller, τα επίπεδα καρδιαγγειακής άσκησης έπρεπε να είναι περισσότερα από τα ίδια. Ο εκπαιδευτής δήλωσε ότι δεν είχε κανένα απολύτως πρόβλημα με τον Τέλερ, ο οποίος τα πήρε όλα πολύ σοβαρά.
«Πήρε τα πάντα πολύ σοβαρά. Ήταν πολύ επαγγελματίας», είπε ο Walsh μαζί με εμάς. «Θα μπορούσατε απλώς να πείτε ότι αυτό είχε αυτό το πράγμα που θα απαιτούσε πραγματικά και να τον ωθήσει στα όριά του σωματικά. Και η ανταμοιβή ήταν, ξέρετε, μια απίστευτη ταινία."
Ο Μάιλς Τέλερ χειραγωγήθηκε τα επίπεδα του νερού του λίγο πριν τη σκηνή της παραλίας
Υπάρχει μια ορισμένη «αδελφική επιστήμη» που εφαρμόζεται στις σκηνές ταινιών χωρίς πουκάμισο και αυτό απαιτεί από τον ηθοποιό να χειριστεί την πρόσληψη νερού. Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως στον κόσμο του bodybuilding, ειδικά για τους ανταγωνιστές που χρειάζονται τη σωματική τους διάπλαση για να λάμψουν την τέλεια στιγμή.
Για τον Teller, αυτή η τέλεια στιγμή ήταν η σκηνή του στην παραλία χωρίς πουκάμισο που έπαιζε ποδόσφαιρο και κρίνοντας από την εμφάνισή του, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι έκανε τα πράγματα σωστά.
Ωστόσο, έγινε πολλή δουλειά. Όχι μόνο η προπόνηση και η δίαιτα ήταν έντονη, αλλά ο Τέλερ αναγκάστηκε επίσης να μειώσει το νερό του λίγες μέρες πριν από τη σκηνή. Στη συνέχεια, λίγο πριν από αυτό, ο Μάιλς έκανε το αντίθετο, χρησιμοποιώντας νάτριο και ζάχαρη προς όφελός του, καθώς το σώμα του το χρησιμοποιούσε σαν σφουγγάρι, σφίγγοντας τους μύες του ακόμα περισσότερο.
«Όταν ήμουν εξαιρετικά αδύνατη, προσπαθείτε να κόψετε το νερό από το σύστημά σας [κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων]. Είναι ένα κόλπο του εμπορίου που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι, ότι προσπαθείς να αφυδατωθείς όσο το δυνατόν περισσότερο», δήλωσε ο Τέλερ στο Extra TV.
"Και μετά, παραδόξως, όταν είσαι στο πλατό εκείνη την ημέρα. Όταν το σώμα σας έχει στερηθεί ζάχαρη και νάτριο και όλα αυτά τα πράγματα, πίνετε σαν ένα κουτάκι κόκα κόλα. Το σώμα σας παίρνει όλη αυτή τη ζάχαρη και όλα σφίγγονται. Έχετε αυτή τη σίγουρη, κάπως αγγειακή εμφάνιση που φαίνεται ωραία στην οθόνη."
Miles Teller ακολούθησε μια έντονη δίαιτα και πρόγραμμα προπόνησης
Σίγουρα, η τακτική χειραγώγησης του νερού λειτούργησε, αλλά δεν υπάρχει περίπτωση ο ηθοποιός να φτάσει εκεί χωρίς έντονη προετοιμασία πριν, ειδικά τόσο με προπόνηση όσο και με δίαιτα.
Σε ό,τι αφορά τη διατροφή του, το Men's Journal αποκάλυψε ότι ο Teller δεν έμεινε μακριά από λίπη ή υδατάνθρακες, αλλά τα κράτησε όλα με μέτρο, μαζί με υψηλότερες ποσότητες πρωτεΐνης.
Οι θερμίδες ήταν γενικά χαμηλές δεδομένου ότι προσπαθούσε να κάψει λίπος. Οι πηγές υδατανθράκων ήταν επίσης χαμηλές σε θερμίδες, καθώς το καλό του ήταν μια μισή γλυκοπατάτα.
Το κοτόπουλο ήταν άφθονο ως πηγή πρωτεΐνης, δεδομένων των αυξημένων ποσοτήτων πρωτεΐνης που βρέθηκαν σε ένα στήθος κοτόπουλου, αναμεμειγμένο με χαμηλά λιπαρά. Όσο για το δείπνο, επέλεξε λίγο περισσότερο λίπος είτε από ψάρι είτε από μπριζόλα.
Η δομή της προπόνησης ήταν σκληρή, γεμάτη με σούπερ σετ και κυκλώματα. Ο Τέλερ χειριζόταν επίσης μέρη του σώματος για τις προπονήσεις του, επέλεγε σπασίματα στήθους και πλάτης ή προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα.
