Η απώλεια βάρους είναι συχνά ένα καυτό θέμα συζήτησης όταν αφορά πλούσιους και διάσημους. Είτε πρόκειται για έναν κινηματογραφικό ρόλο, για προσωπικούς λόγους υγείας ή για να συμμετάσχουν στο ταξίδι, οι θαυμαστές δεν μπορούν παρά να προσέχουν όταν μια διάσημη φιγούρα χάνει βάρος.
Ο κωμικός Τομ Άρνολντ είναι στο Χόλιγουντ από τη δεκαετία του 1980 και πρόσφατα έχασε έναν τόνο κιλά, κάτι για το οποίο είναι πολύ περήφανος.
Ο Άρνολντ είχε πολύ δρόμο για να φτάσει στο επίπεδο υγείας και φυσικής κατάστασης στο οποίο βρίσκεται τώρα, και έχουμε μερικές βασικές πληροφορίες για το πώς το έκανε αυτό δυνατό.
Ο Τομ Άρνολντ ήταν στο Χόλιγουντ εδώ και αιώνες
Από τη δεκαετία του 1980, ο Tom Arnold χτίζει την καριέρα του στη βιομηχανία του θεάματος. Ο Άρνολντ μπορεί να είχε ξεκινήσει με stand-up comedy, αλλά με τον καιρό, θα έπαιρνε ρόλους σε κινηματογραφικά και τηλεοπτικά έργα που τον βοήθησαν να καθιερώσει το όνομά του.
Στη μικρή οθόνη, ο Άρνολντ έκανε από νωρίς πάταγο στη Roseanne, η οποία ήταν μια από τις πιο δημοφιλείς εκπομπές της εποχής της. Μετά το πέρασμά του 20 επεισοδίων στην εκπομπή, ο Άρνολντ είχε κάποια αναγνώριση και συνέχισε να κάνει πολλές τηλεοπτικές δουλειές όσο περνούσε ο καιρός.
Άλλοι αξιόλογοι τηλεοπτικοί τίτλοι για τον Arnold περιλαμβάνουν The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys και πολλά άλλα.
Ο Άρνολντ είχε επίσης επιτυχία στη μεγάλη οθόνη. Έχει εμφανιστεί σε αξιόλογες ταινίες όπως Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery και πολλές άλλες.
Ο Άρνολντ μπορεί να μην είναι τόσο μεγάλο όνομα όσο κάποτε, αλλά συνεχίζει να ασχολείται με την υποκριτική και εξακολουθεί να εργάζεται τακτικά.
Ο ηθοποιός τα έχει κάνει όλα στην καριέρα του και πρόσφατα, υπέστη μια δραματική σωματική μεταμόρφωση.
Έχασε έναν τόνο βάρους
Πρόσφατα, ο Τομ Άρνολντ έκανε το ντεμπούτο του με μια εντελώς νέα εμφάνιση αφού έχασε ένα απίστευτο βάρος. Ο Άρνολντ φαίνεται φανταστικός και έχει μιλήσει για τον δρόμο που πήρε για να χάσει αυτά τα ανεπιθύμητα κιλά.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το ταξίδι δεν ήταν και εύκολο για τον ηθοποιό.
"Γύρισα τέσσερις ταινίες στη Ρώμη τον τελευταίο ενάμιση χρόνο. Όλοι στη Ρώμη βγαίνουν έξω και έχουν 5ωρα γεύματα, καπνίζουν και πίνουν, αυτός είναι απλώς ο τρόπος ζωής. Θα τα πήγαινα καλά όλη μέρα και μετά Θα επέστρεφα στο ξενοδοχείο μου μόνος μου και θα έβλεπα το εκπληκτικό μενού, και μετά θα σκεφτόμουν, "Η ζωή είναι μικρή, τι θα συμβεί αν δεν προλάβω να φάω ποτέ ξανά αυτό το αυθεντικό ιταλικό φαγητό; Αυτό το φαγητό είναι ο μόνος μου φίλος", είπε. είπε στο People.
Μίλησε επίσης για το πώς μερικές φορές έτρωγε συνεχώς όλη την ημέρα.
"Κάποιες μέρες βοσκούσα όλη μέρα, τις μέρες που θα έπρεπε να γυρίσω μπορεί να φάω 6000 θερμίδες στις 9 μ.μ. μετά από μια κουραστική μέρα που δεν έτρωγα τίποτα… το πρόβλημα ήταν ότι δεν υπήρχε δομή", πρόσθεσε..
Τελικά, ο ηθοποιός μπόρεσε να μπει στο κύμα των πραγμάτων και με την πάροδο του χρόνου, κατάφερε να τακτοποιήσει την υγεία και τη φυσική του κατάσταση.
Πώς έχασε πραγματικά ο Τομ Άρνολντ το βάρος;
Η συνάντηση του Άρνολντ με έναν μεγάλο φόβο για την υγεία είναι αυτό που ξεκίνησε το ταξίδι της φυσικής του κατάστασης και χρησιμοποίησε έναν προσωπικό γυμναστή.
"Όλοι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε, αλλά το να κάνεις τον εαυτό σου να το κάνει μπορεί να είναι μια διαφορετική ιστορία. Το να έχεις κάποιον στη γωνία σου που σε επευφημεί αλλά και σε καλεί και σε προκαλεί είναι ζωτικής σημασίας. Ο Charles έχει ήταν αυτό για μένα, " είπε ο Άρνολντ για την ύπαρξη προπονητή.
Ο ηθοποιός μπόρεσε να προετοιμαστεί ώστε να τρώει υγιεινές τροφές, ενώ παράλληλα έκανε την άσκηση φυσιολογικό μέρος της καθημερινής του ρουτίνας.
Αισθάνομαι πολύ καλύτερα με το σώμα μου. Μπορώ να κινούμαι καλύτερα, έχω περισσότερη ενέργεια, νιώθω καλύτερα με τα ρούχα μου, κοιμάμαι καλύτερα και νομίζω ότι μάλλον έχω προσθέσει χρόνια στη ζωή μου για να είμαι εδώ για τα παιδιά μου. Κάποτε κοιτούσα μόνο το πρόσωπό μου στον καθρέφτη, το οποίο ήταν αρκετά σκληρό, αλλά τώρα αντιμετώπισα όλο το πράγμα», είπε ο ηθοποιός.
Συνολικά, ο Arnold δεν ήταν πολύ τεχνικός σχετικά με τη διατροφή και το πρόγραμμα άσκησης του. Δήλωσε πράγματι ότι χτυπά ένα ελλειπτικό μηχάνημα φρέσκο από το κρεβάτι το πρωί και ότι η συνέπεια ήταν το κλειδί στη μεταμόρφωσή του.
Ο Τομ Άρνολντ ανατρέποντας το σενάριο για την υγεία και τη φυσική του κατάσταση, ελπίζουμε ότι θα αποτελέσει έμπνευση για όσους θέλουν να κάνουν το ίδιο. Δεν είναι εύκολος δρόμος για να ταξιδέψετε, αλλά είναι ένας που μπορεί να σας ανταμείψει.
