Αν και οι Eminem και ο Dr. Dre δεν πληρώθηκαν για τη δουλειά τους στο ημίχρονο στο Super Bowl, έκανε τους θαυμαστές να τους σκεφτούν ξανά, καθώς έτυχε εξαιρετικά καλής αποδοχής από τους περισσότερους.
Ο Dre ήθελε να είναι σε κορυφαία φόρμα, αλλά ότι αυτό δεν θα έπρεπε να είναι σοκ καθώς το 2021, δημοσίευσε μια σκισμένη φωτογραφία στα 50 του που έκανε όλους τους θαυμαστές να μιλάνε.
Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η ανατροπή του δεν ήταν εύκολη. Ακόμη και ο φίλος του Eminem έχασε ένα σωρό κιλά, που ο ίδιος ο ράπερ θα παραδεχόταν ότι ο τρόπος που το έκανε ήταν ανθυγιεινός.
Ο Ο Dre από την άλλη είχε την καλύτερη φόρμα της ζωής του στα 50 του, κάτι που είναι σπάνιο όχι μόνο μεταξύ των διασημοτήτων αλλά και σε όλους γενικά. Ας ρίξουμε μια ματιά στο ταξίδι του για να φτάσει εκεί.
Δρ. Η μεταμόρφωση του Dre δεν ήταν τυπική, έλαβε χώρα αργότερα στη ζωή του
Δρ. Η μεταμόρφωση του Dre δεν είναι αυτή που βλέπουμε συνήθως. Ο ράπερ και παραγωγός δίσκων βρισκόταν στην καλύτερη φόρμα της ζωής του στα τέλη της δεκαετίας του 40 και των 50, καθώς έδειχνε τρελά τζακωμένος. Ο πολύ σεβαστός προπονητής φυσικής κατάστασης Jeff Cavaliere επαίνεσε τον Dre για τη δουλειά του, αποδεικνύοντας ότι μπορείς να χτίσεις άπαχους μυς, ανεξάρτητα από την ηλικία.
"Ο Dr. Dre αποδεικνύει ότι δεν έχει τόση σημασία ΤΟ ΠΟΤΕ θα βρείτε αυτή τη σπίθα…. ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗ ΒΡΕΙΤΕ! Σε αντίθεση με ό,τι κάποιοι μπορεί να θέλουν να πιστεύετε, δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας στο κτίριο Μπορείτε να το κάνετε σε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ηλικία, ακόμα και στα 80 σας, όπως αποδεικνύουν νέα έρευνα." Ο Ντουέιν Τζόνσον είναι άλλο ένα ισχυρό παράδειγμα αυτού, καθώς ο ηθοποιός είναι στην καλύτερη του φόρμα, παρά το γεγονός ότι είναι πιο κοντά στα 50 αυτές τις μέρες, πρόκειται να φτάσει στην ηλικία φέτος στις αρχές Μαΐου.
Πολλά πάνε σε μια μεταμόρφωση και για τον Dre, η διατροφή και η άσκηση έπαιξαν τεράστιο ρόλο.
Στα 50 του, ο Dr. Dre είχε την καλύτερη μορφή της ζωής του, έχασε 50 κιλά και μείωσε την αρτηριακή του πίεση
Το πρόγραμμα προπόνησής του δεν κοινοποιείται ακριβώς στο Διαδίκτυο, ωστόσο, σίγουρα, δεδομένου του μεγαλύτερου μεγέθους και των αδύνατων μυών του, ο Dre χρησιμοποιεί ένα στυλ bodybuilding κατά τη διάρκεια της προπόνησής του, που συνδυάζεται με καρδιο που βοηθά να διατηρείται αδύνατος ο σταρ της ραπ. Οι προπονήσεις του πιθανότατα βασίζονται σε υπερτροφία, η οποία συνεπάγεται γέμισμα των μυών με υψηλά εύρη επαναλήψεων, ενώ χρησιμοποιεί αυστηρή φόρμα, ειδικά δεδομένης της μεγαλύτερης ηλικίας του και πιθανών υψηλών επιπέδων δραστηριότητας.
Σε ό,τι αφορά τις διατροφικές του συνήθειες, δεν είναι εντελώς vegan όπως ο καλός του φίλος Snoop Dogg, ωστόσο, σύμφωνα με δημοσιεύματα όπως ο Andy Seth, οι διατροφικές του συνήθειες ανταποκρίνονται σε ένα vegan στυλ, με διάφορα λαχανικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά πάσα πιθανότητα, παίρνει υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης την ημέρα, οι οποίες συνήθως αυξάνονται ανάλογα με την ηλικία σας. Ο σταρ της ραπ μπορεί να λαμβάνει από 200 έως 250 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα, φυσικά, προερχόμενη από καθαρές πηγές.
Όλη η δουλειά του Dre οδήγησε σε απώλεια βάρους 50 κιλών, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης αρτηριακής πίεσης. Αποκάλυψε ότι το σχήμα του είναι καλύτερο στα 50 του από ό,τι ήταν στα 20 και στα 30 του.
"Φροντίζω ότι φροντίζω τον εαυτό μου τώρα", είπε ο Δρ. αρχές δεκαετίας 20 ή 30. Είμαι σίγουρα πιο υγιής τώρα. Αυτό έχει να κάνει με αυτό, απλά να παραμένω υγιείς. Σίγουρα κρατά την αυτοπεποίθησή σας ψηλά. Έκανα πραγματικά εξετάσεις στο σώμα μου και ο γιατρός είπε ότι είμαι 31, οπότε ιππεύω με αυτό!»
Χαίρομαι που βλέπεις τον Dre σε τέτοια φόρμα, αν και σύμφωνα με τα λόγια του, έχασε λίγο από αυτό κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αν και οι θαυμαστές δεν το αγόραζαν.
Οι θαυμαστές στο Instagram έψηναν τον Dr. Dre επειδή είπε ότι έπρεπε να επανέλθει σε φόρμα μετά την ανάρτηση του Will Smith
Πίσω τον Μάιο του 2021, ο Will Smith ενέπνευσε εκατομμύρια θαυμαστές, δημοσιεύοντας μια αληθινή φωτογραφία της τρέχουσας εμφάνισής του. Ο Dr. Dre ήταν ένας από τους πολλούς που απάντησαν, δημοσιεύοντας μια δική του φωτογραφία στο IG.
Έγραψε στη λεζάντα, "Αυτό είναι το σώμα μου για τον COVID. Πρόκειται να αρχίσω να μαζεύω τα σκατά μου. Πηγαίνω με τον @willsmith. Πάμε!!!!"
Οι θαυμαστές μαζί με τον Will Smith δεν το αγόραζαν, δηλώνοντας ότι ο ράπερ φαινόταν ακόμα σε καταπληκτική φόρμα, παρά το γεγονός ότι προσπαθούσε να πει το αντίθετο.
Δεδομένης της νεανικής του ματιά στο Super Bowl, πραγματικά φαίνεται ότι το 50 μπορεί να είναι το νέο 30 για όσους εργάζονται σκληρά για την υγεία τους.
